|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
Не ешьте после 18 но с пол года с очееенннооо редкими исключениями и Вы себя не узнаете. Да еще если ужин не колбаса или жирное а фрукты и чашка кефира-ацидофила-цикория или даже фруктовый пирог.....Личный опыт. :)
__________________
Здоровье - это труд
Труд - это терпение
Терпение- это страдание
Страдание - это очищение
Очищение - это здоровье.
С. Бубновский
|