Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева
А желания пробовать не возникает. Но у меня нет серьезных физических нагрузок. Так небольшая прикроватая зарядка и пеший тур на работу 5-8 км в день.
Может если бы было что-то еще, то и на фрукты потянуло.
|
Лен, если в строгом кетозе посидеть недельку-другую, то мне тоже не хочется фруктов. Как-то писал, помнишь, опус про свою нелюбовь к фруктам, после двух недель кетоза без серьезных физ. нагрузок. Вот тогда- то вкус фруктов казался неприятен.
Так что, может ты права - физ. нагрузки поощряют к фруктам. Еще сильнее поощряет к ним углеводный день. Всё никак пока не получается у меня пока хотя бы один день в неделю не уходить в крахмальный запой. В этот день могу кроме риса, пиццы и прочего шлака, съесть пару кг фруктов. Есть у меня, наконец план, весь апрель продержаться без крахмальных дней, но с физухой. Может сработает.