О голодании узнала почти год назад в мае,точнее в начале мая.Очень впечатлилась,читала все что только можно найти в интернете,в том числе и дневники на форумах.Начала с трехдневного голодания,хотя кому-то может показаться многовато для первого раза,но для меня сложным был самый первый день(головная боль,тошнота),клизмы я еще не созрела на тот момент делать
За этот год длительное было только 14-дневное голодание в августе,а однодневных и 3-хдневных не пересчитать,я и не думала их считать если честно
За зиму я расслабилась,да и цены на овощи фрукты стали далеко не летними,вообщем зима обернулась для меня лишними килограммами,ну и соответственно не очень приятным самочувствием.И я решила на прошлой неделе,что хватит!Пора снова браться за лечебное голодание+похудение к летнему сезону
Вобщем сегодня первый день.С вечера выпила сенаде, утром стакан воды, стакан магния сульфат.А вот взвеситься забыла
,сейчас уже на работе,вечером взвешусь и с утра завтра тоже,там и отпишусь.