[Laizan2]

Да, бег и скакалки мне трудны- в глазах темнеет. А со штангой хоть двигаться я стала нормально. Возможно, потихонечку и начну добавлять эти нагрузки. Я даже в детстве не любила бегать...
А вот насчёт коротких голодовок -стоит попробовать. Уж во мне антибиотиков с детства много. И ангины постоянные и был остеомиелит, а это всё показатели огромного количества гноя в организме. Раньше он из меня тёк во время голоданий ручьём. А сейчас уже нет. Спасибо, что мозгуете тут со мной))