|
Re: Поела и хватит
3-й день
Вес 87,3 кг ( отвес 1кг)
Утром проснулась выпила стакан воды, потом душ контрастный, потом еще стакан воды и кофейный коктейль 250мл набодяжила и опять стакан воды. Бодра, полна энергии, еду по делам на полдня, наверно возьму с собой коктейльчик, желательно пить каждые 3-4 часа и голод не наступает. И вчера и сегодня был самостоятельный стул, как и всегда если ем обычную еду без коктейлей:) клизм не делаю
|