[Микола]

Выход 2-й день 29 марта

Вес - 75.5кг. Потеря веса продолжается, хм, не могу сказать что я огорчен этим обстоятельством.

Спал крепко, утром состояние хорошее.

Выжал и выпил стакан грейпфрутового сока с мякотью в два приема.

Прошел с собакой 5км, довольно бодро.

Выжал полтора стакана яблочно-морковного сока, выпил, ммм.

Уехал из дома по делам часа на три, когда вернулся выжал и выпил еще два стакана яблочно-морковного.

Вечером съел смесь натертого на мелкой терке яблока и моркови.

В целом - полет нормальный.