[Danechka-86]

День 1.
Вес 80.3

Официально я начала вчера после обеда. Т.е. сейчас уже первые сутки прошли.
Посмотрела вебинар о голодании и прям загорелась. А так как я человек эмоций, то решила, что пока есть настрой, надо делать. Всё сложнее с каждым разом настроиться.
Так как всё лихо сложилось, чистку назначила сегодня. С питанием "до" проблем не было - вегетарианство и отсутствие алкоголя меня слегка подготовили. Выпила в 16-30 50гр магнезии и сейчас наслаждаюсь весёлым вечером
День проходил хорошо. Всего пару раз дал о себе знать желудок, "кормила" его водичкой и всё становилось отлично. С головой по-круче конечно. Постоянно с собой говорю, договариваюсь, убеждаю потерпеть и не срываться по идиотской прихоти.
К вечеру на работе начала болеть голова, вроде в тисках была. Пришла домой, легла с книжкой и стало лучше сразу.
Попробую лечь спать пораньше.
Уже жду завтрашний день! Люблю утреннее взвешивание на голодании))))