Цитата:
Сообщение от snail
Есть привычка есть реже, чем нормальный человек.
Она дает свои удобства и неудобства.
|
На собственном опыте начинаю убеждаться что привычка есть реже и меньше чем нормальный человек очень комфортна для меня.
Цитата:
Сообщение от snail
Удобство в том, что, находясь, например, вне дома, мне не нужно все время заботиться о том, где бы раздобыть еды - вообще об этом не вспоминаю.
Неудобства... ну, например, такое: если я, пару-тройку дней не жрамши, забывшись, рвану в горы, то на каком-то этапе подъема меня может настичь гипогликемия, которая, впрочем, легко снимается кусочком сахара, сладким сухофруктом, или чем-то подобным.
А может и не настичь - все зависит от нагрузки и от того, как долго у меня такой нагрузки не было... иными словами, насколько я к ней адаптирована.
|
Мне еще очень рано говорить(срок слишком маленький) что у меня нет никакихпредпосылок для гипогликемии, но у меня никогда в жизни подобных ощущений не было. Пост в этом году продлится до 1 Мая. Если после 14 дней буду чувствовать себя хорошо,как и сейчас продлю свою голодание до 1 Мая. А там видно будет. Может быть пойду еще дальше. Буду отталкиваться от реального самочувствия, а не от своего желания побить какой-то Рекорд.