[yaira]

1 день голода (3 апреля - вес 74)

Все время думаю о еде)) даже если пытаюсь себя занять чем-нибудь) тут у многих силы воли поболее , чем у меня) зарядку не делаю, не прыгаю и не бегаю. Гулять особо не где, поэтому просто иду по магазинам(не продуктовым) какой то упадок сил и холодно. Делами заниматься не очень хочется)


2 день голода( 4 апреля -вес 72)

Есть хочется) лень вставать с кровати и хочется спать) Но пришлось, с опозданием в 1 час все таки приехала на работу)
всем доброе утро)) ну что же...вчера (2 день голодания) прошел отлично,не тошнило,голова не болела) вечером пришла и так спать захотела,,,,устроилась поудобней в 21:00 и до 2 ночи хлопала глазами)) то звуки музыки джигурда гурда гурда))что за фигня прицепилась не знаю)) то идеи фикс посещали) то вдруг думала о еде,но особого голода при этом не испытывала... утром встала резко(так как проспала на час и плохо или хорошо не понятно) скорей хорошо.

3 день голода (5 апреля вес 71,200)
точно не могу сказать,так как весы не электронные
настроение хорошее) чувствую себя бодренько. есть не хочу. Но курю(( намного меньше конечно,но пока не получилось не не курить. (обязательно брошу
мне вот еще покоя мысль не дает...сидишь значит 15-20 дней на голоде,а потом бац и сок лимон+грейп,пусть даже с водой. И привет язва? думаю,я буду морковку с яблоком) и еще,когда я лежала в больнице,меня держали на голоде 3 дня и потом,разрешили есть йогурт 1% и обязательно обычный,никаких фруктовых.