День 14. Вес
74,2 кг отвес (-0,5кг) t. тела 36,4.
МП(максимальная пауза) на выдохе 70 секунд
.
Никуда не спешу. Результаты потихонечку. Пока все устраивает. Спал 5 часов.
Вчера
был хороший день поэтому
пауза на выдохе 70 секунд.
Первый раз такая длинная.