[Елена Ханюк]

2 день

Первый голод был 10 дней. Второй голод был тяжелее нежели первый. Выдержала только неделю. Сейчас даже не берусь определять срок, посмотрю на капризы организма. Каждое голодание проходит по другому, нежели предыдущий опыт, будто разные организмы и люди. Сегодня второй день голода. Первый день прошел на удивление легко. Была удивительная работоспособность и за день переделала кучу дел. Потом опыт показывает, что занятия хорошо отвлекают от желания перекусить. Утром почистила кишечник литром воды. Любые позыва желудка запивала минералкой. Он бухтел и стонал, но я ему жестко объяснила, что еды не будет и ему надо с этим смириться, потому что её больше не будет и всё. Убеждения подействовали и чувство голода после 16:00 не возникало. Правда очень рано захотелось спать. Заснула в 21:30. Обычно засыпаю около полуночи. Сегодня проснулась в шесть утра вполне выспавшись, но заставила себя поспать до восьми. Причина - на голоде очень медленно тянется время. Лучше его занять сном, нежели сомнительными размышлениями. Почистила кишечник литром воды. Организм не такой бодрый как вчера, есть боли в суставах и в почках. Заварила траву толокнянку и стала её периодически попивать запивая простой водой. К вечеру боль в почке поутихла. В 14:00 захотелось спать невыносимо. Хотя обычно я днем никогда не сплю, отказывать себе не стала и проспала два часа. После сна было острое чувство голода, просто мучительное. Попила минералки - оно ушло и больше не давало о себе знать. Уже восемь вечера, можно считать второй день прошел и это хорошо. Вес утром второго дня был - 90, 7 кг.