[Сабрина]

не буду себя осуждать, что не получилось быть такой, какой надо.
Вчера слопала шпинатовый крем-супчик. Без соли - ну...вкуснота!!!!! Шпинат( для инфы) часто нельзя- сгущает кровь.
И ещё схомячила порцию бородинского с чесночком, тельце страшно радовалось, больше, чем сокам, кстати.

Итак: сладкого- не хочется, алкоголя- не хочется, спать долго - не хочется.
Однако- это просто классно, я ведь я - сова, и мне очень трудно вставать по утрам.

Привычка формируется, как вы знаете за 21 день. У меня было их 25!!!!
Вставала рано
сладкое не ела
алкоголь не пила
организм привык к хорошему, думаю, он тоже не дурак, и не подумает, что кусок чёрного хлеба и крем -суп - это преступление.

А вот про излишнее питие соков вопрос остаётся.