[Багирочка]

Ната - делай большой упор на фолиевую кислоту и витамин В12.
Это должно стать основной. Они работают именно на миелиновую оболочку.
Плюс жирные кислоты -глубоководную рыбу. Где жира более 50 процентов.
Но не вари ее а ешь слабосоленую с лимонным соком.
Витамин Д и С тоже в помощь.
Шпинат. орехи, бобовые.
Тыквенные семечки если есть возможность подключи.
И обязательно все это должно быть на фоне приема бифидумных бактерий.
И постоянный массаж тела. Сама куда достанешь то и массируй.
Сделай на основе подмора вытяжку. Добавь туда обязательно травы. Основу маслянгую. И втирай.