Цитата:
Сообщение от Prati
veronikaforever, спасибо большое за теплые слова!  Когда я начинала только голодать, мой вес составлял 53 кг при росте 170, я голодала тогда 10 дней, насколько вес опустился тогда, не знаю (это было в студенческие годы, и весов у меня тогда не было), но не критически. Здесь на форуме многие голодают с пониженным весом. Посмотрите, например, дневник Гвоздя - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=4573 Он голодал длительные сроки (в том числе 42 дня) с низким весом.
У Вас есть уже опыт голодания? Если нет, лучше начинать с небольших сроков. Полное голодание (только на воде) - это более глубокая чистка. На соках голодание мягче, я при этом все дни работала, что для меня совершенно нереально на полном голодании. На овощных соках у меня также не возникало чувства голода.
|
Большое спасибо, прочитала дневник Гвоздя с большим интересом - вО сила воли! Я практикую время от времени небольшие голодания по 7 дней вот уже несколько лет, когда чувствую, что организм задыхается от зашлаковки. К сожалению, из-за бешеного ритма жизни организовать более длительное голодание не получалось. А сейчас вот приперло: бок справа заболел, а по врачам и по анализам я ненавижу ходить, поэтому сегодня вот уже 9-й день пощусь, так сказать, на воде. Правда, пару дней пришлось в нагрузку поработать, тогда я позволила себе по стакану апельсинового свежевыжатого сока, чтобы не выглядеть на людях "умирающим лебедем"
. Очень рада, что нашла этот форум, где куча единомышленников! Ваш дневник, Prati, был первым, который попался мне на глаза и сильно удивил)))) Теперь вот удивилась, с вашей подачи, и опыту Гвоздя. Вы поддержали мою решимость держаться!