Доброе утро, мои хорошие девочки!! Всем спасибо за поздравления!!
Вот я и в родительском доме, уже сходила на пробежку, все спят, а я пытаюсь найти себе применение
Обещала написать по весу:
Итоговый вес после 2 х недель голода и 2 х - выхода 70,4. Начальный: 77,7 кг.
Итого - 7,3 кг.
Мама сказала, что я худышка
Мне, кстати, нравится, как я выгляжу. Действительно, свежо, стройно, подтянуто и женственно. Потому что мои бедра гитары всегда со мной, при любом весе
Пару слов об ощущениях "свободы" после УГ. На удивление (мне, как человеку, сидевшему до этого на диетах только с целью похудения) закидывать в себя что попало абсолютно не хочется
Вчера покушала очень умерено: яблоко, банан, протеиновый батончик. Вечером пару кусочков сыра с овощами.
Наедаюсь с малого кол-ва пищи, каких-то излишеств не хочется. Хотя тут у родителей холодильник ломится от вкусняшек, да еще и конфет куча.
Однако, есть и мой стандард-набор: овощи, фрукты, сухофрукты, творог, сыр, какие-то супер мега мюсли без сахара
Все осведомлены уже, что мне можно, что нельзя. И насильно никто не пихает еду
Хотя и пару раз пришлось объяснить, что я просто не хочу кушать.
В общем, у меня все супер, чего и вам желаю. Всех обнимаю.
