[SALUS]

Третий день СГ. Захожу в голод, выхожу, опять захожу. Если бы не дневничок, уже бы запуталась во всех этих СГ-шных лабиринтах.
Наконец-то сегодня вес меньше 73 кг-72,9. Я не форсировала снижение веса, но приятно.
Сегодня не было сил делать полноценную зарядку - слегка размялась.
Сейчас на работе, то дверь в кабинет открываю от жары, то впору пальто одевать-так холодно. Кидает туда-сюда. Сердечко слышу, ему не очень уютно. Во рту каша. Стараюсь избегать поэтому любого общения. Но это такие терпимые минусы голода.
А в плюсах- кайф от того, что получается и двигаюсь вперед. Пусть медленно, но вперед. И отек на ноге меньше. Такая небольшая шишечка осталась. Это, наверное, больше всего радует.

МИЛУСЯ, спасибо за книгу. Нашла в инете. Как только будет время-прочитаю.