Мои шаги к здоровью (1+4 СГ).

[Nelli]

Вегетарианская диета с середины 2006г. За это время умудрилсь поправиться на 10кг, до 63кг.
На СЕ перешла с конца октября 2009. До перехода на СЕ голодала 4 дня на воде(сразу скинула 4кг)
Тогда же, в 2009, за месяц обсыпало прыщами. Лицо(вся линия челюсти), шея, за ушами, спина, грудь руки. Все в прыщиках, зудит, и чещется. СЕ продолжала, с редкими отступлениями. Летом было чуть лучше, высыпания были но редкие, не смассовые. Косметологические процедуры не помогли.
С сентября 2010-100%СМЕ. И через неделю от начала опять также обсыпало прыщами.

Побежала по врачам.

ХеликоБактер не обнаружили(3 года назад была), камни в почках рассосались, застой желчи ушел.

На тек. день подтвержденные диагнозы:
Гастрит.Деуденит. Эрозии в нижней части желудка.(в этом может быть причина прыщей)
Острый верхнечелюстной синуси(гайморит справа), острый фарингит.( больше 2-х лет каждое утро мокрота в горле)
Признаки эндометриоза матки и дисфункции я-в.(а вот это новенькое, ровно год назад все было идеально)

Думаю, что большая часть проблем, вызвана постоянным воспалением в носу(больше 2-хлет), отсюда ослабление иммунитета и прочие вытекающие.
И т.к. ни се ни сме ни всякие чистки не помогли, буду голодать.

Для себя выбрала как наиболее подходящий вариант с моими болячками-сухое голодание.
Входить в сухое буду с одного дня мокрого:) (вечером у меня тренировка, хочу помыться, и полежать в горячей ванной).
Сухое начну с субботы. Вязала отпуск, буду под присмотром мужа.
Планирую 7 дней.