Долина лета

[Pudding]

Итак, всем доброго времени суток

Меня зовут Катрин, мне 16 лет, рост 165, вес 77кг.
Опыт голодания у меня был довольно небогатый, но и не бедный.
Впервые я голодала сначала дня 2-3, насчет самочувствия было ужасно плохо, будто все давление мира оказывается на тебе одной.
Через несколько недель после приезда с отпуска я села на 11 дневное голодание. Было немного лучше, чем предыдущие, но так же плохо. Каждый день голодания я могла замечать мимолетные вещи, вроде бы, ничем не примечательной повседневности. Тошнило, правда, каждый день. В этом промежутке я проводила сухое голодание дня 2. Наверное, я смогла бы наверное и продержаться дальше, несмотря на нескончаемую слабость, низкое давление и тошноту. Однако, медленно приближалось 1 сентября. Учеба и все такое. В то время я не могла понять, как можно совместить голод с учебой, по крайне мере, не представляла, боялась обмороков, ухудшения дееспособности, апатии. В итоге я сбросила 11кило. Вес упал с 75 до 64кг. Было клева, но на выходе мне стало тяжелее, намного тяжелее, чем на принятие решения голодать или на входе голода, намного тяжелее, чем сам голод... И за год меня неплохо разнесло. Мой организм сам по себе быстро теряет и быстро набирает вес.

В этот самый раз я нашла подходящее время для голода. Я намечаю 21-24 дня. Так как я уезжаю отдыхать, выход у меня будет длинным, скажем, сидеть буду на разведенных соках с водой или совсем низкой калорийной пище очень долго. Уж извольте, здоровье и фигура для меня превыше всего.

С какой целью я провожу голодание?
ну во-первых, чтобы привести в порядок:
1. фигуру, мне катастрофически необходимо сбросить вес.
2. кожу тела, лица, ногти, очиститься от всяких шлаков и токсинов.
3. свое отношение к еде.
во-вторых, просто хочется изменений...

С 23 июня я начну входить в голодание.

[Pudding]

Сегодня днем съела хлопьев с молоком и ломтик шоколада. Что-то от шоколада меня теперь совсем тошнит, замечаю, что начинаю недолюбливать подобные "отходы", которыми питаются мои сверстники и взрослые. Есть конечно настоящий горький шоколад, но его мало где встретишь.
Сижу на отварном зеленом чае.

[Pudding]

Вуаля! Первый день голода
Утро прошло просто замечательно, т.к. у меня оно проходило еще во сне(:
Обед уходит, покормила брата и отправила на работу. Сижу слушаю музыку под кондиционером. Есть вообще не хочу. Посмотрим, что с моим аппетитом будет вечером.
П.с. Все же интересно, кажется, что организм быстро перейдет на внутреннее питание скорее всего, так как опыт имеется. Но голодала то я давно, целый год назад, пока не известно...

[Pudding]

Вечер.
Самочувствие: хорошее, днем немного подташнивало.
только что была на кухне, готовили с папой ужин. Мама с магазина купила творог и заварные. Заварные... Сейчас бы их с горячем чайком залпом. Или творог, который я люблю есть обычно по утрам, такой свежий и легкий...
Но нет, нужно держаться.
Первые дни всегда тяжелые, потому что, зная, если ты сейчас сорвешься, тебе не будет жалко каких-то пропущенных 2-3 дней. да и не особо опасно это.

[Pudding]

Вес(тот же) 77.5
Вчера сорвалась на семечках=\
Сегодня сижу на твороге и заварном фито чае. + физ.упр.
завтра по-новому