Танталовы "муки"

[ТАНТАЛ]

Всем приветик!
Попрошу старожилов форума и просто опытных людей давать мне различные советы, благодаря вам новичку жить веселей...и заранее спасибо!!!

История моя банальна :

30 лет
вес-100кг
рост-184-187см
Родители с пузами и еда в семье всегда была полная "жесть"- борщи с салом,хлеб буханками,макароны ведрами, мясо тушеное кастрюлями, салаты примитивные огурец-помидор только в летний сезон(((

В связи с вышеперечисленным до 20 лет постоянно занимался в тренажерных залах, вольной борьбой, карате,плавал.
Потом пошла "вкусная" работа и пошли гулянки, мамзели, цыгани,казино..кароче все кроме наркотиков))
В 25 все это надоело , прекратил употреблять алкоголь полностью и все гулянки прекратились, поступил в университет(1-е образование техникум),получил более интересную работу.

За годы гулянок сложилась диковатая ситуация с курением-я выкуривал в день 2 пачки "давидова" черного не слимс, а когда гуляли- до 3-3,5((аж писать страшно за это))

вобщем работал-учился и на здоровье положил, откладывал все на после того,как брошу курить))))смех теперь ..но было((
в декабре 2010г бросил курить в 1 день и меня понесло))))я живу на набережной реки-стал бегать, гири, гантели,тренировки по рукопашному бою.
июнь-июль проводил максимум времени на пляже и старался есть только фрукты-овощи,голодал по 1-2 суток по 3 раза в месяц(готовился к большему сроку).

9августа начал голодать-1 день..просто день и все
10-2-й день-беспокойство,живот квакает дико,мысли поесть постоянно
11-3-й день-дико хочется есть)))голова светлая и все тело как вата и голова кружится..лежу смотрю в инете бредовый сериал...но там вечно что-то жуют(изверги)..сажусь за комп читаю форум-уверенности и сил становится больше
12-4-й день-колбасит жестко-суставы ломит,спина от таза до шеи сплошная тянущая боль ,так плохо что и есть нет мысли
13-5 день-плющит как и на 4 день,форум спасает не сорваться))читаю постоянно Брега,Малахова--психологическая накачка
14-6 день- унылое состояние ,апатия, сплю для ускорения времени
15-7 день--таки здравствуйте)))свершилось))вся слабость ушла, комплекс на пресс,штанга...после немного дурно,но душ и вода все снимает
16-8 день-жить хорошо))начал активно принимать клиентов..а они денюжки приносят..а я их люблю))хотя когда не на еду и в голодание то даже не знаю куда их тратить)
17-9 день-хожу гуляю, на мамзелей поглядываю,жизнь-чудо,состояние как в детстве + какая-то энергия бешенная в теле, хожу улыбка на всю рожу и мне все в ответ улыбаютс)))как пьяный блин.
18-10 день-летаю)))пришла знакомая в гости так я ей под мартини соорудил кучу еды и фруктов))как было приятно покупать фрукты-смотриш на них и их не хочется есть, а хочется "впитать"(от секса воздержался, везде пишут что это лишнее).
19- 11 день-наконц купил весы))порадовали цифры -88кг-как до 20 лет.
Повел знакомую в ресторан и тупо там пытался ее закормить вкуснятинами))сам сижу пью воду , а ее подбиваю есть))голова работает так,что я ночью встаю и пишу бумаги по делам(я адвокат), работоспособность +300%, настроение позитивное, рожа довольна жизнью...придумал куда деньги тратить- еще 1+ к позитиву)
20-12 день-все летаю)))только сегодня был в МРЭО , пришлось на жаре провести 30 мин. приехал домой и спать лег-состояние как при перегреве на пляже.Голова слишком много думает))идей куча. все осуществляю срочно, то чего раньше боялся -делаю и знаю что прав.
Сейчас отвес 300-400 гр. в день-мало ,но так и должно быть кажись.

Вот думаю для снижения веса лучше выйти сейчас по сокам и через недельку снова в голод? как я понимаю резкое похудение идет до перестройки организам на экономию жиров.
Если делать 7дней голод-7 дней выход-7 дней голод не будут ли лучше результаты чем сейчас сидеть до 30-40 дней при таком малом отвесе в день(0,3-0,4кг)????
Помогите советом,заранее благодарен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!