Мой дневник.

[Joy?]

Доброе всем, утро.

Вот и я, добрался до вашего форума и решил завести свой дневник.
Голодаю с целью оздоравления организма в общем, но в первую очередь избавления от мужской болячки - простатит.

Однажды голодал сутки, утром выходил тертыми на терке яблоками.
Особо ничего не прочувствовал. Но идти по улице было действительно тяжело, сил мало. в этот раз хочу меньше ходить. пораньше лесь спать.

Вчера леко поужинал и с сегоднешнего утра, решал снова провести суточное голодания, пораньше лечь спать около 9, и проснувшись примерно в 8 сразу начать выходить на свежевыжатом соке, и обедать супом овощным,без моркови и соли специй. а на второе капусту, картофелину, свеклу скушать. на полдник - яблоко с кефиром. ужин - каша на воде - овсянная или гречневая.

в общем буду начинать, пробывать и описывать что из этого получилось.

Всем наилучшие пожелания!