Голодание 40 дней по Оганян

[Dorian]

Скину свои записи с другого форума, чтобы заново не сочинять.

Без предыстории история была бы неполной.
Сорок лет, с детства переболел всеми мыслимыми детскими болезнями, особенно простудными, ангина раз по 10 в сезон. Добрая мама соответственно с детства перекармливала кашами, молочкой, яйцами и мясом. Несмотря на убойное белковое и углеводное питание рос физически слабым и болезненным. Болел до 20-ти лет, как стал жить самостоятельно, поступив в институт болеть перестал. Питался конечно и там неправильно, но употреблял в основном кашу, салаты, кисломолочку, причем ввиду недостатка в деньгах часто недоедал. И вот с таким рационом, с большим недостатком белков и калорий я перестал болеть и жил лет до 32. Весил тогда 56-60 кг. В 1996-1997 году голодал на воде много раз по суткам, несколько по 3, раз 7 и раз 11. Но ощутимого оздоровления не получил из-за по прежнему преобладания в рационе вареных крахмалов. Не было в те годы нормальной литературы, все что было доступно это Поль Брэгг и Геннадий Малахов. В итоге забросил все оздоровительные практики и жил как все.

В 32 года (в 2004) женился, питаться стал обильнее. В 2005 получил тяжелое сотрясение в автоаварии, в 2010 повторное сотрясение. В первый раз и особенно во второй наши славные медики провели массивное медикаментозное лечение в лучших традициях современной медицины, не помогло одно лекарство, выпишем другое. Если после первого сотрясения я стал хронически больным человеком, то массивное отравление лекарствами после второго (3,5 месяца я лечился и не в состоянии был работать) привело к инвалидности 2-й группы. Сразу после этого провел двухнедельных очистительный курс по Семеновой и получил значительное облегчение, которое позволило хоть как то перейти к жизни обычного человека и продолжить работу, ведь в семье я единственный кормилец, жена и две маленькие дочки, сейча 4,5 и 1 годик. В июне 2011 решил воплотить детскую мечту стать большим и сильным и занялся пауэрлифтингом. Имея при этом все противопоказания и запрет врачей на физическую нагрузку стал регулярно увеличивать рабочие веса. В итоге имея вес на начало занятий 67, диагнозы посттравматическая энцефалопатия, вегетососудистая дистония и гепатит ц, сильнейшие головокружения, постоянные головные боли и полную непереносимость физических нагрузок, стал упорно заниматься. Питался как и положено спортсмену высококалорийно с кучей животных белков, вареными крахмалами и кучей сырых салатов в противовес этому. Самочувствие медленно улучшалось, силовые росли. За два года вес увеличил до 90, присел 200 кг, сделал становую 200 и пожал лежа 120. Результаты уровня КМС, правда до соревнований так и не дошел, наш спортдиспансер отказывался выдать мне допуск к ним, как тяжелобольному с кучей диагнозов. Это было в апреле этого года и тут организм стал давать сбои на высокие нагрузки. Давление стало постоянно 130-140/80-90 (до 30 лет было 90/60,потом 110/70). После особо больших нагрузок стали накрывать приступы, давление под 170/100, пульс 130-140, высокое черепное давление, панические атаки (ВСД-шники знают что это такое). Спасался скорой помощью, а когда выучил нужные лекарства, то самостоятельно. Таких приступов за последний год было около десяти, каждый раз думал что умру. А также последние годы пропуск еды более чем на 2-3 часа вызывал состояния, называемые врачами гипогликемией, с помутнением сознания. Если успевал понять, что со мной происходит, принимал порцию сладкого или литр сока, медленно отпускало, с сильной головной болью весь оставшийся день. Если ничего не принимал, то вызывал скорую помощь прямо на работу. Это сейчас я понимаю, что таким образом включалось очищение загаженного организма и происходил массивный выброс шлаков в кровь.

И тут в конце апреля организм дал сбой (на самом деле начался очистительный кризис). Три недели ежедневный понос и кашель с выходом белой слизи. Так как это не проходило само и из-за непонимания процесса заглушил все это антибиотиками. Вес упал до 81. Начал опять заниматься, за месяц вернул лучшие результаты в силе, но вес несмотря на убойное питание не возвращался. Но мне понравилось, с меньшим весом я остался таким же сильным, а это более высокий результат. И тут одна знакомая дама рассказала мне что уже полгода занимается сыроедением, похудела на 25 кг и замечательно себя чувствует. Предложила мне тоже заняться, в ответ я покрутил пальцем у виска, но на всякий случай спросил у нее , какой литературой пользовалась. Посоветовала Марву Оганян. И тут я скачал ее видеофильмы и начал изучать. Потом нашел Зеланда живое питания, а потом Арнольда Эрета. Сильнейшее впечатление произвел Эрет, я наконец то понял откуда беруться загрязнения в человеческом организме и как с ними бороться. Даже Марва Оганян не понимает многих механизмов и продолжает питаться сама и советовать всем вареные каши. С июля перешел на сыроедение, полностью отказавшись от животных продуктов, всего вареного. Ел пару раз в день салаты с кучей зелени, немного орехов, один раз фрукты. По совету знакомой стал пить каждый день чай по Оганян с лимоном и медом и делать ежедневно клизмы (которые иногда пропускал). В итоге за два месяца вес упал до 70, нормализовалось давление 100-110/65-70, полностью прошли головные боли, появилась легкость в организме. С августа начал заниматься но силовые серьезно упали и очень плохо восстанавливаются. Если получиться вернуть старые силовые при весе 67-74 кг, то это выше результата Мастер спорта и одно из призовых мест на чемпионате россии. Параллельно пытался голодать по Оганян с питьем настоя трав и клизмами. Превый раз было все терпимо но сделал мало чаю 1 литр, он закончился часа в 3, домой попал в 8 вечера с сильнейшей головной болью и всеми симптомами начинающего кризиса с высоким давлением и сердцебиением. Вышел на обычном наборе таблеток и через полчаса поел.Через две недели повторил сутки, но уже с питьем двух литров, прошло тяжело, но терпимо. Потом повторил еще раз сутки но пошло легче и довел до трех дней.

И вот начал голодать 3 сентября, думал по самочувствию 5-7 дней и в итоге пошло все легче чем ожидал, голодаю уже 32-й день, планирую теперь 40.