Взрослые мужчины не влазили в штанины

[Березкина]

Два товарища: Артем и Федор, наслушавшись моих рассказов о голодании, решили попытать свои силы.

Коротко о них:

Артем:
42 года, 80 кг, 180 см
Нормального телосложения, но животик начал расти. Питание обычное, но старается соблюдать с большего совместимость продуктов.
Проблемы со здоровьем: хронический гастрит, непонятная аллергия - начинает зудить тело и на месте расчесов проступают волдыри, начинается это с плечей. Каждые три-четыре дня - супрастин (на время УГ исключен).
Были уже попытки голодания по Оганян - 4 суток, однодневные голодания на чаях и воде несколько раз... и все... На протяжении уже лет 10 соблюдает пост, хотя сложно это назвать постом (отказ от мяса - 100%, но употреблял молочные продукты)... в этом году пост был соблюден полностью без молочки... и вот последнюю неделю решил посвятить голоданию, опять же по Оганян... на что и подбил своего товарища:

Федор:
46 лет, 110 кг, 182 см
Телосложение, например, сзади - отличное... но спереди большой живот, и весь лишний вес именно в нем и сконцентрирован... Человек восточных кровей, питание самое обычное и даже хуже:
Всегда очень плотный завтрак (яйчница с колбасой и хлебом, иногда даже макароны с тушенкой на завтрак!!!, бутерброды и прочее).... все запивается чаем...
Обед обычно отсутствует, либо это в заведении общепита....
Ужин тоже обычно плотный и всегда практически сопровождается рюмкой-парой водочки... жареная баранина.. лапша, картошка....и десерт обязательно к чаю...

В общем... обычный человек

Проблемы со здоровьем - псориаз (на нервной почве), постоянное нервное напряжение ввиду особенностей работы, потому-то и водочка регулярно - для снятия напряжения, потому-то и плохой сон.

В молодости человек худощавый, а теперь очень плотный.

Цель голодания:
Почистить организм, и крепкая вера в уменьшении лишних килограммов у обоих.
При хорошем протекании голодания, надежда на регулярные повторы и уменьшение псориазных пятен на теле у Федора.

Метод голодания:
Выбрали Оганян, потому что:

1. Я его практиковала и могла дать практические советы.
2. Был опыт голодания человека по моим советам по Оганян. Результаты были отличные! И Артем и Федор это наблюдали воочию, потому верят в счастливый исход.
3. Мужчин, никогда не слышавшим о голодании и не имеющих теоритической базы, сложно сразу сподвигнуть на большее.

[Березкина]

Итак, на сегодняшний день....

Артем:
1 день: сульфат магния + 1,5 литра отвара + 1,5 литра цитрусового сока (50/50)... потом только отвары+лимон+мед...
2 день: отвар+лимон+мед, разбавленные цитрусовые около 1,5 литра...
3 день: отвар+лимон+мед, разбавленные цитрусовые около 1,5 литра...

Состояние хорошее, но на 3й день (сегодня) очень болела голова, а в животе небольшой дискомфорт(имеется хронический гастрит).

Федор:
(начал на день раньше)
1 день: сульфат магния + 1,5 литра отвара + 1,5 литра цитрусового сока (50/50)... потом только отвары+лимон+мед...
2 день: отвар+лимон+мед
3 день: отвар+лимон+мед. Был повтор Сульфата магния, после которого начал болеть желудок. Приказала пить крепкую ромашку.
4 день: отвар+лимон+мед. Желудок продолжал болеть и достаточно сильно. Отменили употребление меда. Просто отвар... и для профилактики Атоксил.

Жаловался на сильную головную боль, но, судя по всему, симптом этот неизбежен у всех голодающих. НО он умудрялся продолжать курить первые три дня. Сегодня я ему сказала... либо курить либо голодать, но не совмещать... Продолжил голодать
По последним данным живот немного отпустило, но все равно болит. Пеняет все на сульфат магния, немного испугался... ведь гастрит в прошлом был....

План таков:
Завтра оба переводятся на овощные соки по Н. Уокеру. Если боль в желудке у Федора пойдет на спад, то с соков опять перейдет на УГ, но если будет сложно, то соки будут началом выхода.
Артем же перейдет на УГ после соков.

Получится такой малый каскадик.

[Березкина]

Пожалуйста, подскажите, о чем может свидетельствовать такая тупая боль в желудке...? Как правильно ее наблюдать? Если это открылся гастрит, то как правильно поступить: продолжить или выходить?

Мое личное мнение - продолжать.

Но они оба люди неопытные в этом вопросе и неосведомленные.... особенно Федор... если болит - значит что-то не так... я пытаюсь объяснять обратное, но обычному члену нашего современного общества это сложно понять.

Еще одна загвоздка в этом деле - оба категорически не приемлют возможности очистки кишечника клизмами. Поэтому на 3й день у того, что поплотнее повторили сульфат с большим количеством отвара, что бы вышло скопившееся. Артему завтра сделаем тоже самое, но уже с касторкой дабы не рисковать и не испытывать желудок.

[Березкина]

Артем
4 день
Чувствует себя отлично... пока что на цитрусовых и отваре... позже начнутся овощные соки.

Федор
5 день
Боль в животе немного прошла и вроде стало лучше. Принимает Атоксил, мед из отваров убрал. Сегодня вечером так же начнет употребление овощных соков.

[Березкина]

Артем
5 день
Солдат пока еще спит.... но вчера уже жаловался на тяжелое моральное состояние.... однако, режим сна у него отвратительный!

Федор
6 день
Пока не знаю, но сегодня увижу его воочию и обо все расспрошу....

Вчера не дошли до овощных соков... пускай пока держатся сколько могут!

Да и вообще для них даже это рекорд!!!

[Аксюша]

Еще одна загвоздка в этом деле - оба категорически не приемлют возможности очистки кишечника клизмами.

Добрый день! Думаю, что категорически нельзя без клизм обходиться, ведь в отсутствии поступающей новой еды, кишечник начинает всасывать в кровь годами накопившиеся каловые массы... Отсюда и головные боли и плохое самочувствие.. Неужели эти мужчины не понимают, что отказавшись от клизм, питают свои тела застарелыми гниющими фекалиями?????

[Березкина]

Ну это же мужчины

При том что все понимают, впринципе.... поэтому через каждые три дня повторно принимали слабительное и запивали большим количеством воды... такая вот "альтернатива" клизмам

Итог их ооочень легкого голодания таков:

Федор проголодал 7 дней
Артем проголодал 6 дней

Выходить нужно было срочно, на голову свалились дела - дорога - переговоры....

Выход был экстренный.... То что люди едят в первый день на выходе - у них было на завтрак..... то что на второй день - на обед... и так далее.... но не в самый первый день, конечно же....

ИТОГ: у Федора -6 кг, у Артема -2,5.... Мужчины поменяли свое отношение к еде... теперь строго питаются по принципу раздельного питания.... Вес почти удержали... сейчас снова хотят войти в УГ по Оганян. Такой вот типа каскадик

[Маринарита]

Даа,без клизм нельзя-однозначно!К существующим проблемам со здоровьем добавятся новые.Ведь настоящая цель-не сброс веса у МО,а- улучшение здоровья!А ваши мужчины его ухудшали.

Хотя,конечно,молодцы,что хоть как-то начали двигаться в направлении здоровья.

Дайте им самим почитать эту ветку,специально для них начатую.
Заинтересуйте их просмотром видео по разным продуктам в отдельности(есть и такие),и про питание и здоровье в частности.
Ведь это ж так интересно-меняться к лучшему!
В моем боге можно много найти на эту тему(http://marinarita3105.blogspot.ru/2013/06/12.html)

Там у меня много про СЕ-это другой уровень,отметайте это,выбирайте по своей теме.Я специально собирала такие материалы и для себя,чтоб не искать,и для других,кто впервые захотел изменить свою жизнь к лучшему.

Мне кажется,что им лучше начинать именно с изменения мыслей в голове на тему привычного питания(хочешь жить дольше?-учись ЗОЖ),с понимания ЧТО внутри организма происходит при поедании жареной любой пищи ,мяса с картофелем,тортов и т.д.....

Там в блоге есть список книг-какие среди них встречаются просто редкие жемчужины!
Афоризмы заставляют задуматься и поднять мотивацию...
Короче,удачи вам и вашим мужчинам!!