Не знаю сколько дней голодания...

[Anpera]

Всем привет! Меня зовут Анна, мне 26 лет. Мой рост 176, вес 68.
Несколько лет назад я похудела со 110 кг до 70 за 4 месяца и успешно держу этот вес вот уже почти три года.
Я пробовала возвращаться к мясоедению, так как увлеклась силовым тренингом, но мой организм отказывается воспринимать мясо или птицу.
2 недели до голодания я придерживалась вегетарианского меню...
И уже как третий день я нахожусь на водном голодании.
Старт: 69,5 кг
1 день: 68,5
2 день: 68,1

Идет третий день голодания. Вчера хотелось пряников=)
Вместо еды купила себе шоколадный скраб. Запахи у меня вызывают тоже чувство удовлетворения. Вечером было тяжело идти с работы.
Сплю больше, но стабильно просыпаюсь в 2:30 ночью....а потом в 5:30...
Не чувствую сил для практики йоги.
На работе голодание не сказывается...
Чувствую себя почему-то всё время напряженной...
Кушать не хочется.
Не хочется воспринимать никакую информацию: ни читать, ни смотреть.

[Anpera]

Отдельно хочу отметить, что видимо мне голодать помогает чувство влюбленности=)
В прошлом декабре я чуть ли волосы на второй день на себе не рвала, так было тяжело, а сейчас...уже третий день...

[Anpera]

Хочу так же поделиться своими наблюдениями прошлого голодания...
Дней 10 там было, я уже и не помню.
Если вы хотите 65 кг, то на голодании у вас должно быть 60, чтобы в последующие пять кг комфортно вернуться в систему питания.
5 кг запаса - помните.

[Ruta (mery)]

А вот я и нашла Вас) Хотя давай на ты? Мы ровесницы, а стартовые параметры настолько одинаковы :)

[Anpera]

Сообщение от Ruta

А вот я и нашла Вас) Хотя давай на ты? Мы ровесницы, а стартовые параметры настолько одинаковы :)

Давай=) я тоже приободрилась голодать дальше....странно, но даже интернет-поддержка очень важна=)

[Anpera]

Каждый день думаю: "ой, всё!"
Но прилежно жду утра, чтобы посмотреть результат...
А там - бах- и минус 1.кг....
Как тут не продолжить?
Результат третьего дня: 67.1

[Anpera]

3 день: 67.1
Мои весы-моя мотивация...
Начались женские дни и даже не знаю что делать?
Как обычно, ничего не болит, пришли по часам)
Позавчера под вечер посводило слегка ноги, но не критично.
Такой странный привкус во рту по утрам и вечерам, до чистки зубов, будто я кушаю как и прежде:)
Вчера у меня воспалился без причины левый глаз, сегодня вроде бы всё хорошо:)
Кушать не хочется, спокойно хожу на обед с коллегами и ужинаю с соседями...

[Angel Ольга]

Сообщение от Anpera

Мои весы-моя мотивация...

Это точно, без них ни куда. Стоит только после голода на них не вставать пару дней и цифры вместе с багажником растут на глазах.

[anilika]

Привет Anpera, а как похудела, очень интересно?

[Ruta (mery)]

Присоединяюсь к anilika, расскажи) Нам будет очень полезно.
А вообще для меня ты - огромная мотивация! Весов сейчас нет, а вот твои успехи очень вдохновляют!