Голодание на воде с медом и соком лимона.

[Zelenay1404]

Всем привет!
Хочу вести дневник во время голодания, т к так намного интересней.
Был опыт голодания три дня на соках и один день на воде. Сбросила 3 кг.
Сейчас вешу 59,6 кг , рост 160.
Завтра начну голодание, вообще сегодня хотела это начать, но эх...не вышло.
Не знаю сколько буду голодать по времени. Но первый этап это 9 дней, т е до 4 февраля.
Вот.

[Zelenay1404]

Выбрала такое голодание, потому что очень люблю этот напиток медоволимонный.
А ну ещё буду пить травяные чаи, т к сейчас зима, без горячего никуда.
Хотелось бы сбросить хотя бы до 55 кг, не знаю насколько это реально за 9 дней.
Помимо самого голодания, буду ходить в бассейн, т к мне это доставляет большое удовольствие, к тому же принесёт только пользу. Так же буду ходить в трен.зал, иногда.
Ну а самое главное - это прислушиваться к своему организму!
Ну ладно, удачи мне!

[Zelenay1404]

Ну вот и утро 1 дня голода!
Вес 59,6 со вчера не изменился.
Выпила уже немного медоволимонной водички, но к сожалению, боевого настроя нет почему то. Хочется какого то салатика :)
Эх, но надо выполнить задуманное!

[Ева Гения]

Удачи!

[Zelenay1404]

Спасибо!