Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-12-2017, 03:32   #1
 
Аватар для niga
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Ташкент
Сообщений: 29 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 54 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Жидкое питание - цель с 70 до 55

Решила сесть на жидкое питание, впечатлил фильм - " Толстый,больной и почти мертвый", досмотрела 2 части, нашла Джо на фб, правда на анг языке, и все таки,замотивировал мужик меня своим соковым голоданием, сюда же добавлю травной чай с мёдом, лимоном или другими кислыми ягодами по Марве Оганян.Думала это дело подождёт до весны, так как Все рекомендуют и говорят что зимой сложновато, но я готова и созрела, во мне нет сомнений, я уверенна и настроена позитивно и мотиваций для этого целый арсенал( ниже напишу о них). А кто будет отговаривать и жалеть меня ( в том числе я сама ),я придумала на этот счёт психологическую уловку - а вот именно, что сама зима помогает мне ещё больше преобразиться, и из кокона превратиться в бабочку,именно этой зимой у меня получится исцелить себя, именно эта Зима меня любит и поддерживает как никогда ...
Болезни - купероз или розацеа, лицо красное воспалённое, чтоб выйти на улицу всегда надо мазаться тоном- надоело - хочу свежее естественное лицо, сухая кожа, волосы падают,,,аденомиоз с узловатыми миомами, врачи прописали ярину- не буду пить,,, аутоиммунный тиреодит, гипотериоз- пью эутирокс 100, в прошлый раз сидела на условном голоданиии по Марве Оганян и решила дозировку снизить до 50- чувствовала себя хорошо, но врачи офигели от моих высоких показателей ттг-65, а в норме должен быть с 2 до 6 и что я такая спокойная и адекватная, так вот аккуратно буду снижать дозу в этот раз.
Обязательные и регулярные занятия на протяжении жидкого питания-йога, медитации,дыхательные практики,ходьба на свежем воздухе,ведение дневника здесь, психологическая работа что меня тормозит и какие всплывают убеждения и установки( проработка по устранению), пить на ночь трифалу,добавлять в соки спирулину,куркуму и чаванпраш в отвары трав,( это такие натуральные витаминчики),по ходу я думаю будет этот список дополняться .
Итак поехали...
на ночь выпила трифалу и сенну, утром и в течении дня очищаюсь замечательно,я думаю что я готова к длительному жидкому питанию
- вегетарианка полгода
- практикую периодически раз в неделю полное или условное голодание
решила - сидеть на соках и на отварах трав до того пока вес не снизится до 55 кг, конечно буду наблюдать за своим состоянием, если организм захочет выйти из жидкого питания, буду выходить
Вес 70,7- рост-164см
__________________
Я решительно настроена

Последний раз редактировалось niga; 06-12-2017 в 15:33.. Причина: Добавить ещё
niga вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали niga спасибо за это полезное сообщение:
eduard76 (11-12-2017), LadyTA (02-01-2018), marimosk (06-12-2017), piumina (07-12-2017), YuliR (08-12-2017), новаяЭльфочка (15-12-2017), Симпапуля_я (10-12-2017)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
переход на жидкое питание 12 дней сухого голодания Galachka Архив 1 25-10-2015 11:15
переход на жидкое питание 12 дней сухого голодания Galachka Архив 1 25-10-2015 11:12
Полный переход на жидкое питание Ади Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10 03-02-2011 19:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter