Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-05-2020, 12:39   #1
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Первый опыт СГ

Первый раз решил попробовать сухое голодание. Последнее голодание на воде 5 дней было более года назад.
Более полугода сыроедение.

Заканчиваются первые сутки СГ.

Полёт нормальный.
Физически есть слабость, не ясно как получится за рулем ехать с офиса домой 25 км. Немного штырит эмоционально, голода и жажды нет.

Последний раз редактировалось Всеволод; 22-05-2020 в 07:59..
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-05-2020), Subul (21-05-2020)
Старый 22-05-2020, 03:10   #2
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Во всю идут вторые сутки СГ.
Странные мысли с утра лезут в голову.

Если сравнить питание с инстинктом продолжения рода, то можно увидеть системные закономерности.
Развитие общепит агрегаторов типа Яндекс.Еда, Delivery club и остальных - это продолжение логики отношения к человеку как к скоту. Вывалили на улицу тонны еды - нате жрите.
Такие сравнения получаются.
Домашняя еда - это как секс с женой.
Общепит(рестораны и кафе) - публичный дом, где одни и те-же проститутки предлагаются всем.
Доставка еды на дом из кафе - служба вызова эскорта.
Агрегатор еды - это как порнографический портал pornhub с возможностью заказа.

Я за домашний секс
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2020)
Старый 22-05-2020, 03:30   #3
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

После сна второй день значительно легче первого. Ни жажды ни голода по прежнему нет.
Есть легкая заторможенность реакций. В теле состояние приятной чистоты.

Буду сегодня пробовать нагрузку в виде легкой пробежки. По опыту водных голоданий, после нагрузки восстановление идет значительно дольше, чем при еде. И поэтому на пробежку надо очень рано выходить, чтобы потом оклематься немного лежа хотябы час-два-три.
На СГ первый раз буду пробовать такое.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2020), Сергеев (22-05-2020)
Старый 22-05-2020, 05:56   #4
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Раньше я много раз ошибался в постановке целей, особенно когда эти цели связаны с каким-то сроками. Но потом стало понятно, что нельзя планировать то, чего не умеешь делать.
Например сказать плотнику - через сколько ты сможешь собрать холодильник.
И плотник такой - через 10 дней.

Но потом оказывается, что плотник это не инженер и не электрик, и вообще в технике разбирается на уровне описательных процессов. Конечно же он не соберет холодильник, ни за 10, ни может за 100 дней.

Также раньше подходил к сыроедению или голоданию. То есть ставил цели от балды. Цели не удавались, были срывы и т.п.

Тогда стало понятно, что цели можно ставить когда уже умеешь что-то делать, когда получил опыт, причем неоднократный опыт. Когда каждое действие выверено и понятно по срокам. Тогда можно говорить о сроках.

С СГ это первый раз, поэтому немогу поставить сроки.
Цель - это не сроки.

Цель - расширение нового опыта сухого голодания. Исследование новых состояний.
Перестроение в состояние сухого голодания, чтобы в будущем перестроение давалось легче.
Грубо говоря - для себя я потаптываю тропинку в лесу по которой смогу потом ходить быстро.
Расширяется опыт, и как следствие расширения опыта - формируется навык сухого голодания.
Также перестроение себя в состояние сухого голодания дает возможность, перейти от этапа воздержания, к естественному состоянию.
Такой подход прекрасно показал себя в сыроедении. Посмотрим как покажет в СГ.

Идут вторые сутки СГ. Пробежка утром 35 минут прошла нормально. Без общего упадка сил.
Вес на середине вторых суток минус 5 кг. По всей видимости слив лишнего из мочевого пузыря и кишечника.
Кетоны полоска пока не показывает, и вообще не знаю появятся ли они во время голодания. Тоже первый раз на голодании меряю кетоны.

Последний раз редактировалось Всеволод; 22-05-2020 в 07:59..
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2020), Imalin (23-09-2020)
Старый 22-05-2020, 13:48   #5
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Подходят к концу вторые сутки сухого голодания. Пробежка не особо повлияла на состояние, может быть наоборот, так как пробежка в горной долине, дала больше тонуса. За день активизировались некоторые хронические заболевания в области гайморовых и фронтальных пазух(было две операции). Но дыхание очень чистое и свободное. Я бы даже сказал, что эта часть системы дыхания - оживает. А была до данного СГ какая-то заблокированная. Возраст данной хроники более 25-и лет.
На сыроедении данное заболевание свелось полностью к комфортному уровню, никак не беспокоило.
Сейчас на СГ активизировалось. Чувствуются боле в местах операций и какое-то внутреннее движение. Говорят что СГ самое лучшее средство против всяких восхвалений. Вот и проверим! Пока что плавно заходим на третьи сутки.
Голода и жажды по прежнему нет.
Есть кое какие движения в сознании, не связанные с телом и здоровьем. Если интересно, то тоже могу публиковать.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2020)
Старый 22-05-2020, 14:38   #6
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Можно еще добавить, что день был очень социально активным, что конечно затрудняет голодание, так как приходится переключаться на взаимодействие с людьми по другим темам. Но в целом, вторые сутки завершились нормально.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2020)
Старый 22-05-2020, 16:40   #7
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Начало третих суток отнюдь не позитивное.
Резкие изменение состояния в негативное.
Сильные боли внизу позвоночника где две межпозвоночные грыжи и протрузии были раньше. Регулярные тренировки на доске Евминова решили вопрос с этими грыжами и давно их почти не замечаю. Сейчас резкая ноющая боль в этой области.

Так же боль в коленях. Что там - не знаю.
Головная боль.
Немного в легкую подташнивает. Тоже не знаю от чего. Вроде не ел и не пил.

Хочется спать.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2020), moon27 (10-08-2020)
Старый 22-05-2020, 17:09   #8
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Творится какой то полный ппц.

Болезненные ощущения с локальных точек заболеваний перешли на все тело целиком.

Теперь болит изнутри вообще везде!!
Причем ситуация возникла и меняется очень быстро.

Буквально 15-30 минут с активного позитива в такое вот свалило.

Голода нет, немного захотелось пить после 2х суток отсутствия желания пить.

Появился жар и кажется поднялось давление, но померять не чем.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
moon27 (10-08-2020)
Старый 23-05-2020, 02:30   #9
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

После того как поспал, болевые ощущения исчезли. Дискомфорт в теле продолжается. Появилось ощущение того, что «вошел в голодание». А то что было до кризиса, больше двух суток СГ, воспринимается сейчас как «переходный этап», который нужно было пройти. Первые двое суток все таки видимо на внешнем питании, пусть и остаточном. Вчерашний кризис изменил состояние тела на внутренее питание.
Идут третьи сутки СГ.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
moon27 (10-08-2020)
Старый 23-05-2020, 06:42   #10
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

На этом СГ я не ставлю перед собой целей здоровья, уменьшения веса или длинный срок голодания.
Здоровье - это вообще не цель, это один из жизненных приоритетов в направлении которых задается общее движение жизни.
Другими жизненными приоритетами являются духовность, благосостояние, отношения, интеллект.
Цель же этого СГ, как и я надеюсь последующих, изменить образ жизни таким образом, чтобы голодания были частью этого образа жизни.
Изменить свою ментальность.
Превратится в человека регулярного практика голоданий.
Подобным образом год назад, для практики сыроедения, я превратил себя из вегетарианца в сыроеда, и сейчас вношу коррективу в ментальность. Новый апгрейд - превращение себя в практика голоданий.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-05-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первый опыт ВГ. Goyangi Архив 4 01-11-2014 12:30
Мой первый опыт ketrin Архив 2 24-07-2014 14:08
[Various] Мой первый опыт Various Архив 11 20-03-2014 01:08
Первый опыт SERGEY81 Архив 4 04-12-2013 18:55
Первый опыт Stina Архив 0 02-08-2013 16:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter