Голодание против алкоголизма

[AlexAxe]

Первое моё вг было года 4 назад. Тогда я сходу зашёл на 23 дня.
В 2023 проголодал 17 дней, но зря не стал голодать хотя бы до 21 дня, т.к эффекта сильного не было (потерю 10кг не считаю).

Недолго мой вес держался в 96 с прошлого голодания, быстро наел до 107 и виной тому алкоголь, т.к за раз по моим подсчётам вино + ликёр и закусь я потреблял 3000 калорий + еда в дневное время.

После голодания в сентябре поехал к родителям и в общей сложности не пил 5 месяцев, но сорвался.

У меня нет физической зависимости от алкоголя, она легко снимается. У меня психологическая - нереализованность в жизни и т.д.

И вот как раз с этой зависимостью я и хочу разобраться, вернее найти то, что меня радует.

Планирую голодать 21 день +, а там видно будет.