Опять хочу :)

[людмила32]

Всем привет,решила завести новый дневник.В надежде,что это мне поможет начать голодать.В планах 7 дней на воде.
Как всегда с вечера уверена в своих силах,особено если учесть,что последнюю неделю я ем все подряд,так что уже можно как медведь питатся собствеными жирами:)
Ах если бы меня завтра кто нибудь запер на ключ,где-нибудь,куда никто не сможет проникнуть и покормить меня.Я когда с вечера задумываю на завтра голодание,то мой хитрый организм просыпается быстре чем мой мозг,и вперед к холодильнику,ну а уж потом я начинаю думать ну зачем я поела
НУ вот в очередной раз решила попробывать,пожелайте мне удачи.

[_as_]

Сообщение от людмила32

мой хитрый организм просыпается быстре чем мой мозг,и вперед к холодильнику

будете сами себя обманывать - вряд ли что-нибудь получится. Если будете реально смотреть на происходящее, наблюдать, анализировать, делать выводы, искать пути решения - наверняка найдете решение проблем. Удачи!

[людмила32]

_as_, да я тоже пришла к такому выводу:
А вобще во время голодания хотелось бы избавится от вредной привычки пить по утрам растворимый кофе с молоком,я по две большие кружки выпиваю.Это плохо сказывается на моей коже.И это первае причина которая мешает мне войти в голод.

[_as_]

людмила32, а сложно организовать порядок вещей в вашем доме таким образом, чтобы к началу голодания в нем не было ни молока ни кофе? Ну просто выбросить накануне все запасы да и вся недолга...

[людмила32]

Сообщение от _as_

Ну просто выбросить накануне все запасы

Нет это не реально,сын маленький 4года,молоко постоянно дома,да и муж кофе попивает.
А у меня это просто дурная привычки последние пару лет,если с утра кофе не выпью то с туалетом проблемка случится.Вот я вчера заранее вечером выпила чай очищающий видемо на основе сены,к утру хорошенько меня почистил этот чаек,я еще с дури 2 пакета заварила:)
В итоге вес 69кг,с ним и начинаю.Настрой боевой,с утра предательских мыслей нет.
Возраст-32года.Вес-69кг.Рост-174см.

[людмила32]

Доброе утро всем форумчанам.
Ура-ура я выдержала первый день,для меня это уже победа.Вес уменьшился на 2кг.Вода вышла,но все равно приятно.
Вчера чуствовала себя хорошо,есть не хотелось,заглушала водой.Только вечером когда начала кормить ребенка,так прям с ума сойду думала.Для психики это было испытание,хотелось тоже что-то съесть.
В связи с этим очень начало сосать в животе,я попила горячую воду с ложкой меда и лимона,а что делать,иначе бы я сорвалась на еду.

[Вишенка]

Сообщение от людмила32

А у меня это просто дурная привычки последние пару лет,если с утра кофе не выпью то с туалетом проблемка случится.

Попробуйте выпивать утром 1-2 стакана чистой воды, очень помогает для работы кишечника. А вода кажется невкусной только поначалу.

Сообщение от людмила32

Только вечером когда начала кормить ребенка,так прям с ума сойду думала.Для психики это было испытание,хотелось тоже что-то съесть.

У меня такая же проблема. Из-за кормления детей постоянно случаются срывы.

[людмила32]

Вишенка, чистую воду я пью каждый день с утра по два стакана,я ужасный водохлеб,а вода у нас вкусная,мы заказываем в бутылях по 20 литров.Но эфект не тот как от кофе,вот у некоторых так от сигарет бывает,лехкий эфект слабительного.
Просто я люблю с утра попить чего-нибудь теплого,перед тем как в садик малого отвести,теперь буду думать над тем,чем бы заменить утрений кофе.К сожелению у нас в Турции нет цикория,а я про него столько хорошего читала.

[людмила32]

Всем привет,вот и закончелось мое голодание,получилось 36 часов,не смогла больше продержатся,но этот срок для меня тоже хорош,т.к даже такое короткое голодание меняет стиль жизни,по крайней мере кофе я уже точно пить не буду,решила заменить на горячую воду с медом и лемоном.
Думаю может мне покаскадить,для начала 1+1,ну а там видно будет.

[Вишенка]

людмила32, Вы где пропали?