Начинающие голодальщицы :)

[Цветаева]

Добрый день!
На форуме я новичок, но буквально пары дней, проведенных за чтением постов, мне хватило для того, чтобы вдохновиться на голодание. Будем голодать вместе с сестренкой. Кстати, мне 24 года, вешу на сегодня 49,7 кг при росте 166 см. Вегетарианка, но очень сильно завишу от мучного и порой нападают просто жоры, по-моему, это булимия, либо просто мои паразиты и грибки требуют пищи)). В ближайшее время планирую стать мамой, поэтому хочу привести себя в порядок. Проблемы со здоровьем есть :хр. пиелонефрит и холецистит, нестабильный цикл, молочница, проблемная кожа лица, рассеянный склероз, проблемы с гипофизом и тд. За собой следить стараюсь, активно занимаюсь спортом: бегаю, йога, аэробика. Правда в последнее время больше времени приходиться уделять "физкультуре" между грядок в саду.
Слышала о том, что голодание помогает диагностировать слабые места, т.е. в первую очереть появляется боль именно в них. Действительно так?

По поводу сестренки, ей 16 лет, рост 155, вес 44,1 кг. Питается в основном молочкой, творог, йогурты и прочее. Особых заболеваний нет, только постоянные голодные боли и тоже проблемы со стабильностью цикла. Она у меня любительница комфорта и спорт не признает, но как ни странно решила поголодать со мной.

Так вот, начнем. Цель: 7 дней водного голодания.

1 день
Мой вес: 49,7 кг
Вес сетренки: 44,1 кг

Чувствую легкий голод, сильное слюноотделение. Пью талую воду. Хотела купить кремний, но не нашла. Может быть кто-нибудь знает, где можно приобрести его и в каком виде он есть в продаже?
В принципе, первый день, наверное, самый легкий, на работоспособности моей не отражается пока. Вечером планирую снова работать в саду. Кстати, на работу и с работы домой хожу пешком, занимает прогулка 40 минут в один конец. Еще хотела спросить по поводу натуральных масок и солевых и травяных ванн. Можно ли их делать во время голода? или лучше воздержаться?
По поводу состояния сестренки не знаю, говворила, что собирается тоже целый день гулять.

Завтра отпишусь. :)

[Цветаева]

Привет, привет. Сестренка покинула меня в моем голодании, говорит, что слишком сильно болит у нее голова.

Второй день
Вес с утра был: 47 кг
Отвес: 2,7 кг

День прошел на СГ, вечером дико хотелось пить, но перетерпела. Пугает такой большой отвес. Думаю, что это из-за вчерашней неспокойной ночи (работа). Состояние сносное. Поймала себя на мысли, что намного хуже чувствую себя, когда переем.
Есть легкая ломота в коленках и локтях, язык белый, сладкий привкус во рту.
Стараюсь вести активный образ жизни, вчера делала йогу, сегодня очень много времени провела на ногах и еще в огороде поработала. Кстати, контакт с растениями и землей как-то умиротворяет и отвлекает. Мозг вообще отключается.
Расстраивает лишь то, что был конфликт с МЧ и сейчас чувствую, что очень нервничаю.
Губы высохли и покраснели. Думаю, что попробую и завтра посидеть на СГ, а не на ВГ, если смогу.

Утром едем за ягодами, ура-ура

[Цветаева]

Добрый вечер!

Третий день
Вес с утра: 45,8 кг
Отвес:1,2 кг

Признаюсь честно, СГ дается мне тяжело. Целый день хотелось пить, прям рот слюны полон. Буквально уговаривала сама себя. Кстати, сейчас тоже хочется пить.
День прошел плодотворно, работала в огороде, собирала ягоды. Завтра планирую собирать красную смородину (зачем пишу это не знаю) Дома убралась, блинчиков банановых для домашних напекла. Хотела еще на рынок пойти погулять, но сегодня очень жарко и думаю, что сорвалась бы и купила бы воды. Поэтому решила отложить прогулку до завтра.
Действительно, главное найти себе занятие по душе и про еду забываешь напрочь, только вот про воду я забыть так и не смогла, видимо то, что еще на солнце много времени провела тоже обезвожило.

Уважаемые форумчане, а вы сок из ягод не делали? Просто красной смородины куча, вот думаю, не пустить ли после голода ее в сок? Еще крыжовник поспел.

По поводу состояния: голода не ощущаю как такого, только жажда. Губы сохнут. Привкус во рта сладкий, язык все также белый, только кончик покраснел немного. Порой сердце начинало сильно биться, когда резко вставала, но это нормально, наверное. сыпь на лбу не ушла, но как будто подсохла, про живот вообще молчу, впал совсем. Головокружений нет, болей никаких нет.

Завтра постараюсь не пить до обеда, а дальше буду по состоянию смотреть, может и продержусь на СГ, только я оооочень сомневаюсь.