Дневник Верунчика

[Верунчик]

Здравствуйте дорогие голодающие))))
Вот и я решила к вам присоединиться, пока брожу по форуму и читаю.
Главная моя цель - это сброс лишнего веса (у меня его 30 кг, 164 см, 88кг). А стоит мне сбросить вес, как и все мои гормональные проблемы наладятся, да и гинекологические. Других серьезных проблем со здоровьем у меня слава Богу нет, хотя кто знает, не люблю я ходить по врачам, от них с пустыми руками не уйдешь.
О себе что могу сказать, мне 24 года, молодая мама, сынишке 2 годика. Сижу дома. Последнее время часто ноет спина, лишний вес сказывается.
Попыток похудеть - МНОГО)))) Но потери даются с трудом. Когда во время беременности консультировалась с эндокринологом, то он мне сказал, что худеть мне надо, но будет очень тяжело скидывать (наличие микроаденомы гипофиза). Чтобы вылечится, надо скинуть вес, но аденома наоборот его наращивает, замкнутый круг.
Но мне кажется, что неразрешимых проблем нет, я чувствую себя нормально, не скажу, что отлично, но голод я думаю выдержу.
Еще одна причина - хочу изменить привычки питания, а судя по дневникам голодающих, то вкусы после голодания меняются в лучшую сторону, главное выдержать период реабилитации.
Хочу попробовать 14-14-14, но у меня много вопросов.
Нигде не смогла найти о правильном входе. Скорее всего, просто не нашла, помогите пожалуйста.
1. Магнезию купила, три пакетика по 25 гр, сколько их надо выпивать. (2 - 50 гр, или 3 - 75 гр)?
2. Необходимо ли какое-то специальное питание до принятия магнезии и входа в голодание? Сколько дней? Что есть? От чего отказаться на этом этапе?
3. Сухое голодание. Думаю спокойно смогу продержаться без воды пару - тройку дней, но вот совсем не соприкосаться с водой вряд ли смогу. У меня маленький ребенок и хочешь не хочешь, но купать его в резиновых перчатках я не смогу. А кроме меня этого никто не сделает. Вопрос в том - стоит ли тогда не пить воду? эффекта не достигну?

Пока вроде бы все, но если можно буду спрашивать)))))