Записки сумашедшего

[JuliaRoza]

Всем привет меня зовут Юля мне 24 года и сегодня я осознала что живу не в том теле и мне в нем совсем не комфортно!!!!!!!
голодать я начала еще с утра, тогда еще мой вес вес был равен 86 кг посмотрим что будет утром))))
По ощущением могу сказать ,что чувствую себя не плохо ,правда присутствует легкое чувство голода. Стараюсь больше пить пока помогает)))))
Завтра надеюсь получится добавить немного физ упражнений.

[JuliaRoza]

И так день второй . Проснулась с ощущением легкости меня это оч обрадовало))) Вес уменьшился до 85 это тож оч радует, чуства голода нет.
Состояние непонятной радости присутствует.
Целый день слушаю хорошую музыку, под нее и позанималась немного с гантелями весом по 2 кг каждая и прыжки на скакалке))) Завтра планирую добавить упражнения на пресс.
Когда наступает чувство небольшого голода стараюсь сразу пить.
Так же когда начинаю заниматься физической нагрузкой очень потею.
В целом меня моя голодовка пока не напрягает,видимо по тому что наконец то я осознала что жирная и хочу выглядеть по другому.