Первое голодание более 7 дней (16 дней)

[Rodriges]

Всем привет.

Сейчас идет 4й день голодания.

До этого момента голодал раз в неделю по 1 дню пару лет, потом на пару лет забросил, с этого года опять начал.

Так же был опыт 3-х дневного сухого голодания, 7 дней на воде.

При входе в голодание: вес 105.1 при росте 188.
На данный момент:

день дата вес пульс
1 16.08.2014 105,1
2 17.08.2014 102,6
3 18.08.2014 101,4 60
4 19.08.2014 100,4 66

Ушел в голодовку, т.к.
1. подскочил вес с "обычных" 98 кг (после обильных майских праздников, а затем различных отпусков и прочих возлияний и обжорств).
2. есть некоторые затыки в бизнесе, хочется прочистить мозг :)

Думаю зайти на 14 дней, а там как пойдёт.

Сейчас состояние нормальное, небольшая слабость, как при однодневном голодании, хотя сейчас уже даже лучше, чем на первый день. Немного даёт о себе знать печень.

При прошедшем семидневном голодании обошелся без клизм.

Сейчас после входа как в первый, так и во второй день было самостоятельное опорожнение без клизм и слабительного.

Сейчас пока единственный вопрос: стоит ли делать клизмы и если да, то с какой периодичностью? Просто теплая кипяченая вода или с чем-то (яблочный уксус, лимон и т.п.)?