Полезное...(рецепты,маски и т.д.)

[Milagro]

Домашний тоник для лица
В домашних условиях можно приготовить полезный и натуральный тоник для лица, который поможет прекрасно очистить и освежить кожу, насытит ее витаминами, сделает более гладкой и красивой.
Для тоника нам понадобится один свежий огурец (действительно свежий и сочный) и две чайные ложки меда. Для приготовления домашнего тоника из огурца необходимо будет отжать сок – это можно сделать, натерев его на терке или измельчив блендером, а затем отжав полученную мякоть через марлю.
Полученный сок смешаем с медом до полного его растворения и наш огуречный тоник готов к использованию. Его можно наносить как на лицо, так и на шею и зону декольте и оставлять не коже до полного высыхания.
Готовый тоник можно хранить в холодильнике несколько дней.

[Milagro]

Маска для волос с корицей
Результат: питает, активизирует рост, волосы мягкие и блестящие.
Состав:
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. молотой корицы
- 1 ч. л. сока лимона

При очень длинных волосах увеличивай количество ингредиентов вдвое или на свое усмотрение.
Смешай все ингредиенты. Маска наносится на влажные (не мокрые) волосы. Нанеси маску на корни и распредели по всей длине волос. Утепли голову пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 минут смой маску теплой водой и вымой волосы как обычно с шампунем и кондиционером.
Маска смывается долго, понадобится немного терпения, чтобы вымыть корицу из волос, поэтому тщательно промой волосы теплой водой , потом вымой два раза с шампунем, а остатки корицы вымоются вместе с кондиционером.

[Milagro]

Как восстановить осветленные или окрашенные волосы в домашних условиях?
Для улучшения состояния вашей шевелюры после красок стоит выбирать маски, обладающие регенерирующими свойствами. Как правило, такие смеси основаны на маслах (репейном или оливковом), соке алоэ, и содержат витаминные добавки. Вот рецепты некоторых из них.
Увлажняющая маска с алоэ
Смешайте в равных долях мед, касторовое масло и сок алоэ вера. Массирующими движениями втирайте маску в кожу головы и распределите остатки по всей длине волос. Через полчаса ополосните волосы прохладной водой. Для закрепления результата, не будет лишним промыть шевелюру в отваре крапивы – для светловолосых, или хмеля – для темноволосых девушек.
Витаминная маска
Разотрите по 2 ст. ложки яичного желтка, меда и оливкового масла в однородную смесь. Добавьте 5 капсул витамина А (можно найти в любой аптеке) и 1 ст. ложку крепкого спиртного напитка (блондинкам лучше всего подойдет водка, а брюнеткам – коньяк). Наносите маску на час, затем смывайте прохладной водой. Повторять процедуру рекомендуется 2-3 раза в неделю.
Чесночно-луковая маска
Постоянные окрашивания, а тем более обесцвечивания вредят не только самим волосам, но и коже головы. Зачастую после осветления голова зудит, появляется перхоть. Справится с этой проблемой поможет чесночно-луковая маска. Для ее приготовления, перемешайте луковый, чесночный и лимонный сок с касторовым маслом в равных пропорциях. Держите маску на волосах в течение 15-20 минут. И не волнуйтесь за специфический запах – лимонный сок не оставит от него и следа.

[Milagro]

Домашние бальзамы для губ:

Рецепты

Бальзамы для губ, в которых очень много полезных и питательных веществ, тоже можно легко приготовить в домашних условиях.

Очень простой и эффективный бальзам получается из морковного сока с оливковым маслом. Их надо смешать в равных частях и нанести на губы на 15 минут, а потом смыть тёплой водой.

Персиковый бальзам готовится с ядрышками персиковых косточек. Это немного сложно, так как их надо обязательно растолочь в порошок. 100 г такого порошка смешивают со свиным смальцем (2 ст.л.) и хранят в холодильнике. Губы надо смазывать на ночь.

Бальзам для губ с облепиховым маслом

Бальзам с облепиховым маслом тоже содержит натуральный воск, как и описанная выше лечебная мазь. Вообще воск часто добавляется в бальзамы для губ - он способствует образованию плёнки, защищающей губы от агрессивных внешних воздействий.
Надо взять небольшой кусочек воска – примерно с ? спичечной коробки, положить в эмалированную мисочку, добавить облепиховое масло (1 ст.л.) и поставить на водяную баню. Нагревать, помешивая, до полного растворения воска, потом снять и остудить.
Нанести на губы в тёплом виде: когда бальзам будет остывать, на губах образуется плёнка, не только защищающая, но также питающая кожу. Этот бальзам можно наносить перед сном, а излишки через 10-15 минут удалять салфеткой.

Бальзам для губ с клюквой

Бальзам со свежей клюквой не только сделает губы нежными и мягкими, но и придаст им сочный, привлекательный оттенок. Потребуется клюква (10 ягод), масло сладкого миндаля и мёд (по 1 ч.л.), масляный раствор витамина Е (1 капля). Мёд надо смешать с маслами и поставить в микроволновую печь в подходящей для этого посуде. Смесь должна нагреться, но не закипеть; можно использовать и водяную баню.
Ягоды клюквы надо осторожно размять, а потом протереть через сито, чтобы не было комочков. Смесь масел и мёда слегка остудить и смешать с клюквой, потом перелить в небольшую стеклянную ёмкость и дать остыть полностью – бальзам готов.

Бальзам для губ с алоэ вера

Похожим способом готовится бальзам с алоэ вера – он прекрасно увлажняет и смягчает кожу губ. Гель алоэ вера тщательно смешивают с вазелином (по 1 ч.л.) и кокосовым маслом (0,5 ч.л.), потом ставят на 2 минуты в микроволновую печь или на водяную баню – так получится немного дольше. Нагретую смесь надо ещё раз хорошо размешать и вылить в стеклянную или пластиковую посуду.
Использовать бальзам полностью остывшим.

Если губы шелушатся сильно, то при массаже с зубной щёткой надо использовать сливочное масло или мёд – массировать увлажнённые губы около минуты, потом обмыть тёплой водой.

Чтобы кожа на губах не пересыхала, надо пить как можно больше жидкости, причём именно чистой воды – до 2-х л в сутки. Это будет полезно для всего организма, а не только для губ, и будет поддерживать здоровье кожи и волос.

[Milagro]

Лосьон для жирной кожи из чая:
В 1 стакан охлажденного зеленого чая добавьте 2 столовые ложки лимонного сока, или же водки. После протирания такой смесью хорошо устраняется лишний блеск с кожи, она становится матовой, улучшается цвет лица.

[Milagro]

Уход за зоной декольте

Уход за кожей

Давно известны такие истины, что руки женщины расскажут, о том какая у женщины была работа, глаза это зеркало души, а вот зона декольте поведает, умеет ли за ней ухаживать хозяйка. Ведь красота женская не вечна, к сожалению. Так постараемся продлить ее жизнь на неопределенное количество лет.

Красивая грудь – гордость каждой уважающей себя девушки. Если рассмотреть строение области груди шеи и плеч, то можно заметить, что в этих зонах мышечный каркас практически не развит, а имеется практически незаметный пласт подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Значит, в форме грудь держат только кожа и мышцы. Из этого следует, что внешний вид нашего бюста, подчинен двум факторам: это тренированность грудной мышцы и состояния кожи декольте.

Кожа груди и декольте, так же как и кожа лица, требует очищения, тонизации и питания. Для очищения применяйте раз в неделю скраб, с мелкими частичками, чтобы не повредить кожу. Можно также использовать морскую соль. А еще лучше использовать крем-гаммаж для тела, он действует гораздо мягче. Обязательно нужно использовать сыворотку, она быстро смягчает и тонизирует кожу. Хорошим действием обладают крема, в составе которых есть парафин, триглицерид, церезин, минеральные масла.
Омолаживающие маски для зоны декольте

Минимум дважды в неделю нужно делать омолаживающие маски для зоны декольте. Можно делать их и в домашних условиях, например, банан смешать с двумя столовыми ложками творога и яичным желтком, растереть в однородную массу и нанести на 20 минут. Смываем маску теплой водой. Или натереть на мелкой терке огурец, прибавить немного меда и оставить на 10 мин, также смываем теплой водой.

Пекрасный лифтинговый эффект дают компрессы из настоев трав. Сделайте настой из различных трав (ромашка, шалфей, череда, липовый цвет), намочите этим настоем махровое полотенце, приложите его к коже на 3 минуты, окончив эту процедуру, возьмите кусочек льда и быстро протрите кожу лица и декольте. Такую процедуру проводите лучше утром, весь день будете свежи и бодры. Если самим возиться не хочется, применяйте готовые маски. Все они в своем составе содержат активные вещества, способствующие разглаживанию кожи. Для груди и зоны декольте подойдут те маски, в составе которых имеются экстракты каштана, арники, гинкго-билоба. Не забывайте также о термальной воде. Использовать ее нужно два-три раза в день для умывания лица и зоны декольте. Из этого следует, чем грамотней мы ухаживаем за кожей, тем заметней снижается риск ее увядания.

Если систематически ухаживать за грудью и зоной декольте, то такой не эстетичный эффект как «а ля ушки спаниеля», долго не будет Вас тревожить.

[Milagro]

Кокосовое масло для волос

Красивые волосы – мечта любой женщины. В магазинах продаются всевозможные спреи, маски и сыворотки для волос, реклама которых, обещает нам, что наши волосы станут здоровыми, ухоженными и красивыми.
Но в природе есть всё, что нам нужно для здоровья и красоты! И сегодня для волос мы попробуем кокосовое масло.

Если принять в привычку использовать кокосовое масло постоянно, вы получите красивые и здоровые волосы практически без затрат и особых усилий. Волосы перестанут сечься, приобретут здоровый блеск и вернут былую силу.

Кроме того, кокосовое масло защищает корни волос от всякого рода повреждений как тепловых, так и химических. Если вы используете кокосовое масло, вам не нужны дополнительные средства термозащиты, питательные средства и т.п.

Кокосовое масло рекомендуется использовать обладательницам сухих и волнистых волос. Также оно подходит и для нормальных волос. Но если они у вас жирные, то кокосовое масло использовать рекомендуется с осторожностью.

Маски с кокосовым маслом

1. Возьмите столовую ложку кокосового масла и смешайте его со столовой ложкой йогурта. Нанесите маску на влажные волосы и оставьте на 30 минут, замотав волосы пищевой пленкой и полотенцем, чтобы не выходило тепло. Такая маска идеально подойдет для повреждённых волос.

2. Смешайте столовую ложку кокосового масла с двумя столовыми ложками нежирного молока. Нанесите маску на волосы, оставив хоть на целый день. Маску смывают при помощи шампуня. Такая маска подходит для жирных волос.

3. Возьмите рафинированное кокосовое масло и вотрите его в кожу головы. Затем возьмите гребень и прочешите волосы по всей длине. Таким образом распределите масло по всей длине волос. После этого замотайте волосы пленкой и полотенцем. Маску оставляют на волосах на несколько часов.

Также кокосовое масло можно просто нанести на кончики волос и лечь спать. Именно так делают индийские женщины, славящиеся красотой и здоровьем своих волос!

Американские учёные исследовали эффект воздействия минерального, подсолнечного и кокосового масла на состояние волос. Было обнаружено, что лишь последнее существенно уменьшает потери белка из волос во время мытья их шампунем. Масло лучше всего действовало, если применялось до мытья и после него, во время расчёсывания.

Эффект кокосового масла объясняют тем, что из всех исследованных масел оно наиболее равномерно растекалось по волосяному покрову, предупреждая проникновение в него воды и шампуня. Слой масла на волосе защищал волосяные волокна от набухания, а также повреждения во время вытирания полотенцем и расчёсывания.

[Milagro]

Гречневая диета

Гречневая диета – достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных – можно сбросить до 10 кг за неделю. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем. Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц.
Как приготовить гречку:
Один стакан крупы заливаете примерно 2-2, 5 стакана кипятка и оставляете на ночь. Лишнюю воду утром просто сливаете. Варить гречку не надо.
Гречку следует употреблять:
Без соли и специй, можно заливать кефиром 1% жирности. Гречки можно есть сколько угодно, а кефир – не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных или пару фруктов. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам.
Обязательно принимайте поливитамины.
Если вам пришлось нарушить диету, то ничего страшного, на следующий день продолжайте как ни в чем не бывало.
После того как вы закончите диету, питайтесь умеренно, чтобы опять быстро не набрать вес. Главное, не переедайте, не ешьте на ночь и не допускайте голодных дней.

[Рафис]

Овсяный отвар с лимоном и медом можно с уверенностью
отнести к чудодейственному эликсиру жизни.

Известно, что Катерин (французский врач) до 120 лет
оставался энергичным и выглядел молодо.
Он всегда говорил о том, что его молодость
помогает сохранить «эликсир жизни»,
который он употреблял в течение 2-х недель 3 раза в год.

Рецепт эликсира следующий: необходимо промыть 400 г овса,
затем залить шестью литрами кипятка.
Жидкость следует варить до тех пор, пока уровень
воды не снизится наполовину.
После варки необходимо через хлопчатобумажную ткань
процедить отвар, после чего добавить 100 г меда.
Полученную смесь плотно накройте крышкой
и доведите до кипения.
После остывания жидкость переливается
в вымытую тару и отправляется в холодильник.

Такой отвар нужно принимать небольшими глотками
по 100 г за минут 30 до приема пищи.
Внимание! Перед приемом в отвар необходимо
добавить немножко лимонного сока.

Отвар из овса очень эффективно производит чистку организма,
а также насытит организм питательными и ценными
витаминами и веществами. Не маловажен и тот факт,
что овсяный отвар хорошо способствует омоложению
и похудению человеческого организма.

[Рафис]

Почти у всех щитовидная железа нуждается
в дополнительной “подкормке” органическим йодом.
Из-за нехватки этого микроэлемента начинаются
нарушения не только в щитовидке,
но и во всем организме.
Простой рецепт поможет восполнить
недостаток микроэлемента.
Отварим вкрутую три яйца, очистим,
на половинки вдоль разрежем.
Желтки отделим и смешаем с отваренными кальмарами,
капустой морской консервированной (мелко нарезанными).
Белки яиц фаршируем, покрываем майонезом,
посыпаем зеленью укропа.
На три яйца потребуется: 100 грамм капусты морской,
50 грамм отварных кальмаров, 2 ложки столовые
натурального майонеза, зелень, соль.
И кальмары, и капуста морская содержат
в большом количестве йод.
Эти продукты помогут вашему организму восполнить его недостаток.