Голодание ради оздоровления

[парижанка]

Добрый день, форумчане

Сейчас я голодаю 9 день, это мое III голодание за последние 2 года. Я голодаю только на воде, сухое голодание для меня пока немыслимо. Первые 2 голодания я провела по 10 дней в санатории Солнечный берег в г. Кохма (Иваново). А сейчас голодаю дома, потому что совершенно нет времени выехать куда-либо.
Это голодание особое. Во время голодания приходится активно работать - преподавать. Оказалось, что работа мне очень помогает, потому что время пролетает незаметно. Еще одна особенность - в это голодание у меня совсем не падает давление, и в целом - отличное самочувствие. Я пока не ставлю себе ограничений по времени, сколько буду голодать. Просто смотрю на свои силы и обстоятельства. Безусловно, завтра будет 10 дней, для меня это психологический рубеж.

Я решила начать голодать Великим постом, потому что постом голодать гораздо легче. В этом есть какой-то естественный ритм. Какие же у меня задачи.
Мотивация на этот раз у меня огромная, если говорить правду, просто не могу больше жить, как прежде. Хочется изменений в образе жизни и в себе самой.
Про здоровье: у меня большой вес - 96 кг при росте 169. Я - полная, но подвижная. Много раз пыталась похудеть, и мне это удавалось, но последние годы вес вырос до 94-96 и остановился.
Причины набора веса - психологические, я переедаю. При этом питаюсь вообще-то здоровой пищей, много салатов, супы, домашняя пища, нежирная, сладостей мало. Но я заедаю проблемы и усталость вечером.
Голодание - для меня отдых, прежде всего, душевный покой, спокойствие духа, равнодушие к суете. Я думаю, что меня здесь поймут, потому что, тот кто попробовал голодание, знают это состояние подъема жизненных сил.

Я должна быть очень осторожна на выходе, вот именно здесь мне нужна поддержка. Через пару дней на выходе нападает жор и идет интенсивный набор веса. Важно не сооблазниться, войти в ритм, поймать волну. У меня пока это не очень получалось. Но я не сдаюсь.