| 
 | |||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. | 
|  | 
|  | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
|  16-03-2017, 07:17 | #1 | 
| Регистрация: Jul 2013 Адрес: Мск 
					Сообщений: 17
Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				 Чем себя занимать на длительном сг, чтобы отвлечься?
			 Всем привет!   Такая трудность - последний раз голодал на сг 7 суток, время тянется так медленно и процесс настолько тяжёлый, что просто лежать упёршись в потолок просто нереально. 1-2 раза в сутки выходил прогуляться по лесу несколько км, больше не в состоянии от слабости. Книжки читал, но концентрация внимания на тексте утомляет быстро. Фильмы на компе смотрел, но взаимодействовать с электроникой на голодании высасывает энергетически конкретно  Раз в день какие-то йога и др практики делал по полчаса. Под ледяным душем стоял дня с третьего по полчаса - охладиться просто невозможно, как будто термоядерная реакция в каждой клетке  Спал по паре часов днём  Вот собственно и все занятия, которые нашёл, но чтение и компьютер на голоде явно лишние, а чем заполнить это время непонятно  Планирую через несколько дней на 15 сг войти. Думаю имеет смысл в этот раз включить духовные практики - медитации на процессе очищения и исцеления организма, а также задержки дыхания. Чем ещё можно заниматься на голоде? | 
|   |   | 
| 2 пользователей сказали Долгожитель спасибо за это полезное сообщение: |  
DozhdicheK (14-07-2017),
 
marimosk (18-03-2017)
 | 
|  | 
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| 
 | 
 | 
|  Похожие темы | ||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание | KseniyaKom | Архив | 51 | 30-01-2018 02:11 | 
| Голодание, чтобы любить себя. | CatchEuphoria | Архив | 1 | 13-10-2016 21:55 | 
| каскадное голодание чтобы привести себя в форму | Natusic | Архив | 0 | 29-04-2015 03:18 | 
| Голодаю, чтобы преодолеть себя... | Ksana | Архив | 2 | 09-02-2011 08:02 | 
| Спонсорские ссылки: | |
|  | |