Качественный белок необходим организму.

S_Vladimir · 30-09-2008, 21:38

Я понимаю, что можно чем-то белок заменить и соей. Я не ем свинину, но предпочитаю «мраморное мясо» от четырехмесячного теленка. Очень люблю мясо кролика, фазана, куропатки, перепела, мясо креветок, индюшки и т.д. Из мучного - сойдут спагетти грубого помола с дорогим оливковым маслом холодной первой выжимки, немножко присыпанным тертым сыром «Пармезан».
Желательно все это употребить в пропорции к зелени - 1:3.
Обязательно включаю в свой рацион ананасы, морковь, яблоки, персики, ананасы, виноград и т.д.
Но ограничивать себя качественным белком я не собираюся. Надеюсь, что это дешевле, чем тратиться всю жизнь на дорогую аптеку.

svyat · 01-10-2008, 04:11

S_Vladimir,
что означает "качественный" белок?

В растительной пище просто валом белка и "незаменимых" аминокислот. Если организм почищен и процесс всасывания питательных веществ - на уровне, то кол-во белка в 100 гр продукта не так и важен, все равно он не впитается свыше необходимого.
Честно говоря не вполне понятно название топика... а почему не "Качественные углеводы необходимы организму" или "качественный воздух - залог здоровья"

Имею в виду, что сам белок не может быть "некачественным" - он либо есть, либо его нет. Другой вопрос в том, какие сопутсвующие вещества с ним поступают в организм - канцерогены, консерванты, нитраты... и насколько качественно организм впитывает полезные вещества, тэк сказать КПД. :)

saiko · 01-10-2008, 21:23

Цитата:

Сообщение от S_Vladimir

Качественный белок необходим организму.

Мне кажется, всё это - слабые приближения, которые на деле очень далеки от реальности, такие определения как: жиры, белки, углеводы, витамины и многие прочие вещи, придуманные человеком. На каждую теория - антитеория, и у каждой по миллиону сторонников и адептов, что и та и другая, если постараться непредвзято подойти, выходят очень правдоподобными.

Хомяк · 02-10-2008, 05:46

Уважаемый S Vladimir! Объясните пожалуйста, почему Вы поместили эту ветку в тему про ВЕГИТАРИАНСТВО и СЫРОЕДЕНИЕ, а не в тему питание?
Заходя в любимую тему, оч. неприятно видеть заклинание про "качественные белки". Почитайте тему повнимательней, здесь это уже давно обсуждали... ИМХО

Василий · 02-10-2008, 05:55

Цитата:

Сообщение от Хомяк

Уважаемый S Vladimir! Объясните пожалуйста, почему Вы поместили эту ветку в тему про ВЕГИТАРИАНСТВО и СЫРОЕДЕНИЕ, а не в тему питание?

Отвечу за автора -
Т.к. самые качественные белки в сырых овощах и фруктах !!!

Хомяк · 02-10-2008, 06:06

Василий, полностью с Вами согласна, но лейтмотивом выступает "предпочитаю «мраморное мясо» от четырехмесячного теленка." А ветка про вегитарианство...

saiko · 02-10-2008, 08:58

Цитата:

Сообщение от Хомяк

Василий, полностью с Вами согласна, но лейтмотивом выступает "предпочитаю «мраморное мясо» от четырехмесячного теленка." А ветка про вегитарианство...

Наверное, это - провокация =)

02-10-2008, 12:29

и тогда уж лучше - осетрину и икру. к чему эти полумеры - телята там какие-то...

svyat · 02-10-2008, 16:06

Цитата:

Сообщение от Василий

Отвечу за автора -
Т.к. самые качественные белки в сырых овощах и фруктах !!!

Василий, браво!!

Господа, ну что вы так с человеком - полумеры... провокации...

Рыдалъ...

фея · 07-12-2008, 01:02

Цитата:

Сообщение от Василий

самые качественные белки в сырых овощах и фруктах !!!

30-09-2008, 21:38	#1
S_Vladimir Регистрация: Mar 2007 Адрес: Украина Сообщений: 20 Поблагодарил: 319 Поблагодарили 47 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Качественный белок необходим организму. Я понимаю, что можно чем-то белок заменить и соей. Я не ем свинину, но предпочитаю «мраморное мясо» от четырехмесячного теленка. Очень люблю мясо кролика, фазана, куропатки, перепела, мясо креветок, индюшки и т.д. Из мучного - сойдут спагетти грубого помола с дорогим оливковым маслом холодной первой выжимки, немножко присыпанным тертым сыром «Пармезан». Желательно все это употребить в пропорции к зелени - 1:3. Обязательно включаю в свой рацион ананасы, морковь, яблоки, персики, ананасы, виноград и т.д. Но ограничивать себя качественным белком я не собираюся. Надеюсь, что это дешевле, чем тратиться всю жизнь на дорогую аптеку.

01-10-2008, 04:11	#2
svyat Регистрация: Jun 2008 Адрес: Юг Сообщений: 305 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 983 раз(а) в 240 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Качественный белок необходим организму. S_Vladimir, что означает "качественный" белок? В растительной пище просто валом белка и "незаменимых" аминокислот. Если организм почищен и процесс всасывания питательных веществ - на уровне, то кол-во белка в 100 гр продукта не так и важен, все равно он не впитается свыше необходимого. Честно говоря не вполне понятно название топика... а почему не "Качественные углеводы необходимы организму" или "качественный воздух - залог здоровья" Имею в виду, что сам белок не может быть "некачественным" - он либо есть, либо его нет. Другой вопрос в том, какие сопутсвующие вещества с ним поступают в организм - канцерогены, консерванты, нитраты... и насколько качественно организм впитывает полезные вещества, тэк сказать КПД. :) __________________ Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря, И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжёт подруги поцелуй, пропитанный слезой...

02-10-2008, 05:46	#4
Хомяк Регистрация: Feb 2008 Адрес: Моск. обл. Сообщений: 56 Поблагодарил: 9,353 Поблагодарили 300 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Качественный белок необходим организму. Уважаемый S Vladimir! Объясните пожалуйста, почему Вы поместили эту ветку в тему про ВЕГИТАРИАНСТВО и СЫРОЕДЕНИЕ, а не в тему питание? Заходя в любимую тему, оч. неприятно видеть заклинание про "качественные белки". Почитайте тему повнимательней, здесь это уже давно обсуждали... ИМХО

02-10-2008, 06:06	#6
Хомяк Регистрация: Feb 2008 Адрес: Моск. обл. Сообщений: 56 Поблагодарил: 9,353 Поблагодарили 300 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Качественный белок необходим организму. Василий, полностью с Вами согласна, но лейтмотивом выступает "предпочитаю «мраморное мясо» от четырехмесячного теленка." А ветка про вегитарианство... Последний раз редактировалось Хомяк; 02-10-2008 в 06:38..

02-10-2008, 12:29	#8
стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) Заблокирован Регистрация: Nov 2006 Адрес: moscow Сообщений: 1,300 Поблагодарил: 430 Поблагодарили 2,685 раз(а) в 890 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Качественный белок необходим организму. и тогда уж лучше - осетрину и икру. к чему эти полумеры - телята там какие-то... __________________ "Эх, кабы не гуси мои! Пушкиным-то меня не удивишь..."

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сыроедение и белок	Pechorin	Вегетарианство, сыроедение, малоедение	78	19-07-2020 03:24
Тридцатидневный каскад из сухого и водного голодания	Subul	Архив	53	19-02-2016 10:42
Качественный заменитель пищи как РДТ(разгрузочно-диетическая терапия)	Trumen	Диеты	7	20-09-2013 17:30
Белок!!!	Katik	Питание	7	11-04-2008 18:55
Белок на выходе из голодания	Rinat	Теория и практика голодания, вопросы и советы	78	15-03-2007 01:57