14 зимних дней

[Sasa]

Здравствуйте, форумчане!
Завтра объявляю голодовку на 14 дней.
Вес 72, рост 178.
Цель - здоровье и очищение. Диагнозов никаких нет, но чуствую организм несправляется, болит то там то сдесь. Из видимого есть парадонтоз и сосудистые звездочки на ногах.
Опыт- голодала 3, 5, 6 дней, голод проходил тяжело. Сердце отчаянно билось, слабость была ужасная (руки тряслись) все делала медленно.

Буду описывать каждый день. Надеюсь на ваш опыт и поддержку.

[шамони]

Сообщение от Sasa

Завтра объявляю голодовку

я тоже с завтрашнего! правда, хочу на 21 день.
Удачи вам!

[Sasa]

Хочу немного рассказать про небольшой опыт голодания.
Я несколько раз отголодала по 1 и 3 дня и потом решила пойти на бОльший срок.
Перед голодом непереедала. Хотя конечно питаюсь я нерегулярно, люблю сладости и склонна к перееданию.
Накануне выпила слабительное (английскую соль) в рекомендуюмой пропорции, потом весь день и половину следующего дня я бегала в туалет. При этом началась сильная изжога. На протяжении всего голодания, + несколько дней после него меня изжога не отпускала.
Вообщем хватило меня только на 5 дней. Слабость была очень сильной, люди смотрели на меня и пугались. Горизонтально держать руки немогла, мышцы начинали трястись.
В обычной жизни на сердце я никогда не жаловалась и мое мнение- дело было не в нем, оно вроде как отдувалось за кого-то. Утром, когда я просыпалась серце было спокойным и тихим, но в течении дня оно постоянно обращало на себя внимание стоило мне допустим наклонится или увеличить скорость ходьбы, поэтому я старалась двигатся аккуратно и всегда достаточно медленно. Язык все 5 дней был розовый, я впринципе всегда чищу язык и перед голоданием я его почистила, но на голодании для того что бы наблюдать процесс я к нему не притрагивалась. Так вот язык был странно чистым и на зубах не скапливался налет, по крайней мере который чуствуется языком. Зато как только я стала выходить из голодания на 6 день язык просто как запорошило белым снегом и очистился он до нормального состояния только спустя две недели после голода и сердце стало вести себя хорошо тоже примерно через две недели после выхода.
Это был мой первый опыт голодания.

[Sasa]

Сообщение от шамони

я тоже с завтрашнего! правда, хочу на 21 день.
Удачи вам!

Спасибо, шамони! Отлично, в компании веселее. Дневник вести будете?

Удачи и вам! Удача нам пригодится)

[Aladdin]

это круто мне бы до пятницы долететь ..
состояние хорошее даже ничего не кружится если нагибаю голову резко (впервые кстати!) просто надоело уже ..
удачи!!!

[Sasa]

Второе 6 дневное голодание я провела без клизм и слабительных, 2 дня без воды. Результат - отсутствие изжоги и самопроизвольное очищение кишечника на 3 день голодания и на 3 день выхода из голода. Есть не хотелось, пить тоже. Было такое ощущение что не пить я могу еще долго. Но дегидратация мне не нужна, поэтому я начала пить.
Слабость была, сердце билось, но субъективно процесс прошел легче.

Одна деталь - с третьего дня голодания вода буквально нелезет. Сама мысль о том что надо бы попить вызывала отвращение, будто бы вода это омерзительнейшая жидкость и вливать ее в себя как минимум мазохизм.
Однако, тк с теоретической точки зрения вода -необходимый элемент лечебного голодания пить как ни крути надо и я меняла температуру воды, что бы хоть как-то ее употребить. Но потомя стала задумыватся о том не нарушаю ли я процесса своими чередованиями и обыскав интернет так ничего не нашла на эту тему. Задала вопрос на форуме, доктор Даутов вроде дал добро..
С другой стороны, установка запихивать в себя воду во имя теории противоречит идее о том что надо слушать свое тело.

[Sasa]

Сообщение от Aladdin

это круто мне бы до пятницы долететь ..
состояние хорошее даже ничего не кружится если нагибаю голову резко (впервые кстати!) просто надоело уже ..
удачи!!!

Спасибо, Aladdin!
Держитесь тоже)

[alagor]

Сообщение от Sasa

Одна деталь - с третьего дня голодания вода буквально нелезет.

поверьте, это не только у вас и не только с 3-его дня...
самая простая рекомендация в данном случае - не пейте залпами стаканы, а поставьте рядом и глоточками, но часто...
не так противно, но тихим сапом выпивается столько, сколько нужно...

[Sasa]

На прошлом голодании заметила такую деталь - как только переходишь с сухого на мокрое голодание сразуже появляется слабость.
Наверное это связанно с тем что начинают всасываться вещества из кишечника.

[alagor]

Сообщение от Sasa

как только переходишь с сухого на мокрое голодание сразуже появляется слабость.
Наверное это связанно с тем что начинают всасываться вещества из кишечника.

или с тем, проходит анальгезирующий эффект при обезвоживания на СГ и рецепторы наконец-то начинают посылать сигналы бедствия.