В добрый путь:)

[Малышка]

И вновь здравствуйте
Всем доброго времени суток))
Снова принимаюсь за голодание!.
Из своего превого, хотя и очень скромного (3х дневного), голодания почерпнула одну приятность: голодание дарит всему организму лёгкость и "воздушность")) Хочется вернуть эти ощущения
Искренне говоря, чувтсво сейчас такое, будто каждая клеточка тела устала... и внутри, и кожа + кишечник как-то борохлит последние дни (да и мозги пора подразгрузить ) Сегодня весь день сидела на цитрусовых соках, завтра попробую начать с сухого...
Сколько дней продлится моё безобразие - не знаю)) не планирую ничего - поглядим, как пойдёт
Эх, не поминайте лихом

[Малышка]

1 День. ЛГ
25.02.2010

Ну вот, дело пошло
Вес: 70.3(много, конечно, но после двухдневного застолья это не удивительно )
Состояние с самого утра довольно не приятное и хочется пить, потому сегодня СГ отменяется
От фитнеса отказываться пока не хочу, так что на вечер запланирован часик в спортзале

[Anyut-s]

удачки в начинаниях )

[Малышка]

Anyut-s, пасибаааааа!

[Horoshaya]

Сообщение от Малышка

голодание дарит всему организму лёгкость и "воздушность"

о даа, это точно:)) и эйфорию еще)))

Удачи Вам!

[Малышка]

Организм мне сегодня подарил ночку ужастиков: еле-еле уснула только к утру((( желудок требовал "Пожрать"((( проснулась часа через 4 (при том, что обычно дрыхну по 10 часов подряд) потому и голова жутко болела весь следующий день(((

26.02.2010
А вот тут... беда напала на меня жуткая депрессия... и пошла Дунечка желудок набивать Налопалась всего подряд Вот такой из меня голодающий Не получилось у меня ничего... Честно признаюсь

[Малышка]

Депрессия в разгаре: ничего не могу, ничерта не получается...
Ох и приятно же себя жалеть
Решительных шагов пока не предпринимаю, тихо-мирно изучаю форум))

Вдохновилась дневником ИльиЮ)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5972
Снимаю шляпу)))

Чем больше читаю форум, тем сильнее убеждаючь, что всё дело - в голове! Внушила я себе однажды, что утро не может начаться без шоколада, а вечер без макарон... хм.. блюдомания в чистом виде
Даммм... здесь одной голодовкой дело не решится... образ мыслей менять нужно (что, соответственно, приведёт к изменениям в образе жизни!) А ведь я именно к этому и стремлюсь только больно уж не хоцца себе самой в этом признаваться: с шоколадками и жить как-то слаще... в обнимку с тарелочкой макарон как-то привычнее вечер проводить... и ох, как боязно из своего привычного аквариума вылезать, что-то менять... проще сидеть и плакать, мол, то тут заболело, то здесь кольнуло, и фигура - далеко не идеал, но и так сойдёт: чёрным свитером обтянем и нормально

[Anyut-s]

Малышка, Вы уже здесь, и это большой плюс! потому что Вы не считаете бредом голодание, потому что Вы верите в его исцеляющую силу. и это прекрасно ))
действительно, изначально всё от головы. попробуйте пересилить себя ) сначала немножко, потом дольше. потом подсядете и не сможете без разгрузочных дней и нормальной здоровой пищи...всё просто - главное захотеть, поверьте мне )

[Малышка]

Anyut-s, благодарю за добрые слова
Пока буду вести дневник ради отслеживания мыслей - попробуем решать проблему, как говорится, "на корню"

[Anyut-s]

попробуйте как говорицца на корню не есть ) тут вроде всем нравится