Моральное и физическое исцеление

[Hi Elena]

Ну здравствуй уважаемый форум
Наконец то я закончила ходить вокруг да около и надумала завести дневник. Опыт голодания маленький - однодневки периодически, 5 суток насухо - максимальный.
Но теперь решила взять планку выше. На сколько сил хватит В идеале 21 день, т.к. сегодня в 3й раз перечитывала Столешникова, и те кому автор знаком, меня поймут.
Настрой нормальный, сейчас мне кажется что ничего сложного в этом нет, важнее здоровье, которым я увы не горжусь. Основная проблема - почки... диагноза не знаю, есть ли он вообще, но меня страшно мучают отеки, хотя соль оббегаю стороной. Вопрос только дилемный насухо или не стоит? естественно не 21 день, но начать хотя бы первые 3 суток хотелось бы.
Жду ваших советов, рекомендаций, поддержки и просто добрых слов