|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-04-2011, 09:34
|
#1 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 32
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 70 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
Всем привет!
Мне 24 года. После рождения ребенка поправилась, имела 85кг, сейчас - 70кг. Хочу еще сбросить 10-15 кг. Знаю, что голодание - это быстрый способ. Как правильно мне начать голодать, сколько дней для начала 3-5, сколько и как выходить? Пожауйста посоветуйте. Я уже раньше голодала и чувствовала себя хорошо. Но так как я хочу быстрого результата, нужен ваш совет. Боюсь чтобы организму не было вреда.<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln12/ves123828_70,0.png"></a>
__________________
Похудеть до 24 апреля.  Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11128 |
|
|
| Следущий пользователь сказал Татьянка у спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (27-05-2014)
|
|
11-04-2011, 09:41
|
#2 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
Чтобы не было вреда,нужно все делать постепенно и навсегда.Начинайте,а там будет видно.Удачи!
 |
|
|
| 3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
|
11-04-2011, 09:54
|
#3 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
Татьянка у а почему именно 55 кг?
Ты до родов была в таком весе? Сколько дней голодала ранее?
__________________
Сыроедение  http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (27-05-2014)
|
|
11-04-2011, 10:16
|
#4 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 32
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 70 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
Можно и 60 кг. До родов весила 62. Знаю, что 60 кг- отлично будет, но хочется 55, так как есть вероятность поправится на 5кг. Ранее голодала 3-2 дня с перерывами. А как посоветуете начать?
__________________
Похудеть до 24 апреля. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11128 |
|
|
|
|
11-04-2011, 10:36
|
#5 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
Срок зависит от того как ты себя настроишь.У каждого организм разный, кому - то подходят каскады , кому - то 7-10-14-21 день.
Смотри как тебе лучше.Можешь каскадами попробавать 3*3. Три дня голодаешь и три дня выходишь на соках , овощах , фруктах.И так обратно по кругу.
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
|
11-04-2011, 10:38
|
#6 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 32
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 70 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
спасибо. а ты как сама делаешь?
__________________
Похудеть до 24 апреля. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11128 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Татьянка у спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (27-05-2014)
|
|
11-04-2011, 10:41
|
#7 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,513 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
Цитата:
На сухом, на каскадах 2х2 или 3х3, получите 6 сухих дней(в переводе на водные будет 12дней). При голодании на воде, все 12 дней, приготовьтесь ставить клизмы. Без клизм можно, но не рекомендуется.
__________________
....  НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
|
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
|
11-04-2011, 10:42
|
#8 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
У меня были каскады с довольно длинными выходами.
10 + 10 + 8 + 5 + сечас сыроедение.
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (27-05-2014)
|
|
11-04-2011, 10:43
|
#9 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 32
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 70 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
Клизмы делать когда и сколько раз?
__________________
Похудеть до 24 апреля. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11128 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Татьянка у спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (27-05-2014)
|
|
11-04-2011, 10:48
|
#10 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля
Татьянка у перед входом в голод , на голоде и на выходе.
Желательно вечером , на ночь раз в день можно)
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Нужен совет | Sveta | Архив | 5 | 05-04-2016 11:43 |
| Нужен совет! | Opana | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 18 | 29-08-2013 09:42 |
| в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг... | olgakristalova | Архив | 42 | 01-11-2012 11:12 |
| Гипотериоз | Елешка | Болезни и симптомы | 2 | 30-03-2011 06:20 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
