Возобновляю практику

[helenocka]

Здравствуйте!
Сначала создала дневник соло. Но так как попробовала сухой голод и планирую дальше практиковать его, решила, что нужны будут советы форумчан, поэтому вкратце переношу сюда дневник.
Возобновить практику решила еще год назад. За весенне-летний период почистилась (кишечник, печень), немного голодала (только водное до 48 часов), наладила питание маленько (до этого сильно переедала, в т.ч. в вечернее время, очень много сладкого), похудела на 8 кг, делала массажи, много ходила. Осенью навалилась депрессия, потом как в калейдоскопе - артрит на левой ноге, цистит, потом обнаружили миому матки, снова цистит, обнаружили эндометриоз, ангина (с температурой больше 39). Антибиотики разные, курсами от 3 до 10 дней. Все это время постоянно обострялся кандидоз, видимо из-за сладостей, а потом после антибиотиков. В итоге - ужасная слабость. Не могу пройти 200 м.
Поняла, что нужно браться за себя серьезно.