Моя история лечения аллергии

[munumu]

Решила поделиться своей историей. Отчасти из-за того, что трудно иногда, отчасти - чтобы полученный опыт вдохновил кого-то.

Рождение мое случилось путем вызова, 3 дня не брала грудь мамину. В 3 месяца из-за инфекции в больнице меня пролечили антибиотиками и после началась аллергия. В детстве думали, что это пищевая, вводили запрет на кучу продуктов, голодание раз в неделю на минеральной воде.
Я всегда была очень чувствительной. Эмоциональный фон в доме был негативным. Папа увлекался алкоголем и мы жили в постоянном стрессе. Пищевые привычки мамы (переедание, большое количество сладкого) - как способ удержать равновесие, в итоге большое количество заболеваний. Этой весной папа покончил жизнь самоубийством, как и его папа 32 года назад.

За всю свою жизнь (мне 32) перепробовала массу всего разного, была у многих врачей. Прием таблеток, диета - а ситуация не менялась.

Сдала анализ на аллергены - 36 основных показателей показали - аллергии нет. Имеется дисбиоз кишечника, пробовала лечить под наблюдением врачей. Почему-то ставят лямблиоз, 3 раза пропивала курс антибиотиков - а анализ все что-то да показывает.
После этих антибиотиков аллергия еще хуже стала. Никакой восстановительной терапии не было, кушать мясо советовали в больших количествах.
Исследования показали долихосигму кишечника, в 12 лет была дисконезия желчно-выводящих путей.

Решила изменить свою жизнь, открыть глаза, так сказать. Начала интересоваться психологией, здоровым образом жизни, отказалась от приема антигистаминных таблеток.
Занялась регулярными тренировками, сбалансированным питанием. 2 года отказалась от алкоголя, мяса, не курю. Учусь не есть мучное, сладкое. Стала заниматься с психологом, прочитала какое-то количество литературы о развитии личности, о нашей психике и прочем таком.
Каждый день наблюдаю себя, свои реакции. Пишут в литературе, что аллергия - это непринятие, противоречие. Замечаю, что есть в системе что-то такое, да. Все противоречия в итоге сводятся к вопросу "жить или не жить". Очень часто слышу мысли о самоубийстве, особенно, когда приступы, или когда не вижу выхода из ситуации, когда кончаются силы в попытках изменить что-то.

Заметила, что как только приходит улучшение, могу позволять себе излишества и вовлекаюсь в пищевые пристрастия окружающих. Голод и сытость я не чувствую, понимаю, что что-то произошло уже когда все тело покрыто аллергией.

Чувствительность на высоком уровне, эмпат. Не всегда умею распознать где мое, где другого человека и из-за этого тоже возникают разные переживания и некорректные взаимоотношения с телом, едой, чувствами своими.

Рост 162, вес 48, давление 100/70 в среднем.

Заметила, что отношусь к себе то никак, то слишком. Стараюсь развивать постепенное закаливание. Пробовала прорубь - выпали волосы на голове. Пока обливания, контрастный душ, протирания. Дыхательная гимнастика, йога, бассейн.

Стали появляться устойчивые привычки, связанные с общей нервозностью, во сне раздираю себя до крови - сплю в перчатках, но иногда я их снимаю во сне и опять чешусь. Живу в центре большого города, где постоянный уровень шума. Решила использовать беруши, чтобы спать в тишине. Это помогло слышать себя во сне, стала запоминать видения.

Пробовала сыроедить, купила дегидратор, несколько дней сидела на приготовленных при температуре 36 градусов фруктово-овощных печеньках. Было так легко, немного даже слишком.
Заметила что какая-то пища разогревает так сильно, что потом не могу усидеть на месте - нужна активность физическая. Большое количество свежих фруктов-овощей вызывает вздутие живота. Из последнего - доктор посоветовал "Хилак-Форте" - я в раздумьях.

Чувствую желание освоить какую-то систему взаимодействия с организмом, чтобы поддерживать его в благоприятном состоянии - чтобы ни случилось, как бы не уговаривали родные и друзья съесть за компанию. Ну или потому что надо - ведь мы живем в северном климате и для многих абсолютно непонятно - как это, не есть мясо, рыбу, творог, масло. Ведь окружающие часто думают, что знают как лучше и мои аргументы они считают опасными, потому что внешний вид и состояние здоровья мое им пока не говорит о каком-то правильном пути следования.

Отсутствие баланса чувствую и на эмоциональном уровне и на физическом. Потерялась в очень большом количестве всяких разных систем и убеждений. Здесь так советуют, здесь эдак.

Поиски привели меня к видео о гармоничном питании от Сарпы, дальше на этот форум. Сарпа говорит об энергетическом подходе, книжку тут я не нашла, хотя были о ней упоминания. Через какое-то время надеюсь найти ее, посмотрим как будет с его системой.

Идеи о том, что те или иные продукты питания настраивают нас пришла ко мне в одном переживании - я услышала мелодию яблока. Еда, приготовленная с негативными эмоциями вызывала боль. А та, которая была приготовлена в состоянии любви - нет. Еда, съеденная наспех и мыслями в другом месте - вызывала неприятные ощущения. А та, за которую благодарила, успокаивалась и настраивалась - принималась спокойно.

В общем и целом мой рассказ - немножко как поток из всего-всего, чего хотелось бы рассказать. Я завела этот дневник как еще один способ закрепить свое намерение изменить свое состояние.
Я буду рада общению, советам, вашему опыту.