Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)

[EGrowing]

Пол мужской.
Не буду говорить как я пришел или нашел метод голодания по Огонян. Вообщем голодал на воде, да прикольно, но часто чувствовал себя не очень, голодал всего неделю.
Ладно, говорят ее метод гораздо легче, посмотрев ее лекции я решил почистить свой организм, ну и попробовать стать по большей части сыроедом.
Закупил все травы, большой список такой, писал от руки, поэтому список на бумаге получился еще больше, вместе с кружкой вышло примерно на 600 рублей. Взял еще соды и соль в продуктовом павильйоне. Ах да, забыл про магнезию упомянуть. Купил две пачки по 20гр. Но не внимательно прочитал инструкцию Огонян по поводу приема. В тот же день выпил магнезию, и давай упорно лежать, грелка под правым боком. Стал перечитывать и понял что выпил половину требуемой порции. Немедленно выпил еще один пакетик :)
C 7-ми часов до 9-ти пил отвар, выпил 6 стаканов. Отвар с двумя столовыми ложками сока лимона и двумя чайными меда. Да, сладкоежка я. Вес на начало голодания 61 кг. Получилось так что до голодания я болел острым бронхитом, итого проболел полторы недели, сбросил порядка 5-ти килограм, ибо еда не лезла в рот. Тем более жира мне не жалко. Лучше наберу потом мышцы.
После магнезии и мощной как фонтан чистки я пошел спать, заснул где-то в 11 часов.
Про вес буду описывать каждую неделю, у весов так или иначе есть погрешность, а описывать 100-200 грамм каждый день не удовольствие.

День 1 ___________________"3 декабря 2013"

На утро сразу поставил три литра отвара и пошел делать грязные процедуры. Воду для этого готовил с вечера, кипятил и отстаивал ночь. Согласен, дело не приятное, да еще и 3 подряд. Жесть конечно. Но придется. Сильно плохого ничего не заметил, так, остатки.
После выпил отвар теплый, ну и вроде бы, неплохо себя чувствую.
Днем выпил стакан фильтрованного грейфрутового сока, попался ну очень горький. Я еще хлебнул пенку сверху, ту самую где как раз собрались измельченные горькие шкурки.
Вкуснаааа-то как, что лицо свело(
Весь день прошел как обычно, сходил вечером погулял, на улице 0. Не мерз. Ах да, забыл сказать, у меня хроническая усталость, проблемы с пищеварением и больной желчный. Частые спутники давления в области эпигастрии после сильного перенесенного эмоционального напряжения. Была небольшая депрессия которая совсем меня подкосила. Я с ней справился без таблеток ибо от них толку нет. Начал меняться, в лучшую сторону - замечу. Далай Лама, Экхарт Толле, ну и много других книг. Вообщем помогло, а еще сайт Станислава Милевича, его трудам огромное спасибо.
Вот поэтому я взялся за здоровье. Кстати, кушать иногда хотелось. Особенно когда почувствовал где-то запах жирной жареной мертвой плоти. Я мясо не ем совсем недавно и курица не-то чтобы привлекает, просто запах на голоде немного другой. Спать лег часов в 10.

День 2. ___________________"4 декабря 2013"

Утром проснулся в 5, прямо-таки бодрее чем обычно, легче, осмотрелся - жив. Ноги руки на месте, отлично - как обычно.Заварил отвару заморского на весь день. Сделал трололо процедуры, грязь была цвета сами понимаете чего, но ее совсем немного. Утренний душ.
Сегодня заметил такую штуку, у меня хобби музыку писать, оттачиваю скилл, сегодня меня посещали некоторые интересные идеи которых раньше не наблюдал, чуть легче все дается. Живот иногда просит кушать, не сильно, но жалобно так просит, - хоть чуточку, хоть капельку дай, - говорит. Но я не из робкого десятка, пью отвар, он доволен и немного успокаивается. Забыл сказать, я запланировал 21 день. На 15й день думаю ввести соки овощные и фруктовые.
Вот пишу, смотрю на графин с отваром, и думаю, все бы ничего, только вот клизмы печалят. И иногда задерживаются, а ктож любит не пунктуальных? Заметил, возможно это очень важно, было всего раз на протяжении дня, когда подносил кружку с отваром чтобы испить, затряслась рука, толи от страха пролить, толи от голодания:) Будьте очень осторожны с кипящем в кружке отваром))) Сегодня заметил что быстро обновляется кожа, и прям сильно. Лохмотья летят если провести пальцем. Я обычно не шоркаю себя в душе каждый день, просто с мылом моюсь, а по выходным с грубой мачалой. Такого никогда не замечал о_0. Чувствуется легкость, не сильная, но приятная. Во всем теле. А вот в туалет от отвара бегать замучило уже. Но это ничего, все на пользу идет, вот. В прнципе за сегодня никаких проблем небыло, спокойно лег спать.

День 3. ___________________"5 декабря 2013"

Процедуры были очень грязными. Коричневого цвета, слизистой консистенции и жутким запахом. Самочувствие нормальное. Помимо 12 стаканов отвара с медом и двумя столовыми ложками лимона, выпил 2 стакана грейфрута. День прошел неплохо, усталости не чувствовал. Кстати засыпаю быстро.