практика длительного голодание(50 дней)

[kobra]

Здравствуйте,
Меня зовут Ева. Мой рост 166, вес 68кг.
Решила провести практику длительного голодания сроком 50 дней. Цели вылечить алергию вегето-сосудистую дистанию и мелкий внутренние бяки,к тому же хочу скинуть вес. Была практика 12 дневного голодания. Поэтому решила увеличить себе срок. В прошлый раз у меня перестала болеть голова, исчезла алергия. К сожалению через 5 месяцев все вернулось, и я пришла к выводу что надо сново попробывать=)
пожелайте мне успехов.

0 день.
Сегодня разгрузочный день. Ем только яблоки. Вес 68 кг.
Буду по возможности описывать свое состояния, к тому же еще и отчитываться, взвешиваться буду только в последний день чтобы радоваться своему результату))) Решила применять технику каскадного голодания 1 день- обычное голодание, 4 дня- сухое голодание. Плюс еще буду пить витамины ххххххххх, а то в прошлый раз я не послушала совет и у меня начался авитаминоз(((.

[Vovec]

Ева, что-то вы сильно размахнулись.

Куда вам, с 68 кг. 50 дней, тем более с опытом только 12.

Сообщение от kobra

1 день- обычное голодание, 4 дня- сухое голодание.

Это как, такой режим все время? Т.е. практически сухое голодание на всем протяжении голода. Это тоже чересчур.

Сообщение от kobra

и у меня начался авитаминоз

За 12 дней голодания (если действительно, ничего не есть) авитаминозов не зафиксировано.

[kobra]

посмотрим по самочувствию.просто я и так не пью воду поэтому так моного СГ...а 50..это с учетом выхода