Набраться бы терпения...(14 дней)

[gazizzey]

Всем привееет!
Я - новичок :) я оооочень хочу голодать! Ну точнее, голодать -то если честно, не хочу, а хочу дойти до последнего дня голодания и выдержать "выход". Сила воли у меня- кот наплакал, так что ваша поддержка нужна как никогда, ведь у меня скоро сваааадььба))

Самая главная цель дневника- то, что вы меня будете корректировать и наставлять на верный путь :)

А теперь о главном - голодаю символично с 1 мая - сегодня 2ой день. накануне позавтракала и пообедала, вечером уже ничего не кушала.
Пью воду - правда, обычную - evian, бон акву - конечно не газированную. Дистилированную физически не достать, талую каждый день делать- нет возможности.( Это очень плохо??

Кстати всё было неплохо до настоящего момента - заболела голова, в глазах пятнышки плавают..

и вообще, реально ли это - 14 дней не жрать??))

[mariana]

gazizzey, почитай форум,поймешь что очень даже реально.А когда свадьба-то?Конечно,это очень важно событие и хочется выглядеть на все 100.Можно тебе посоветовать?Если твоя основная цель-похудение,то не нужно голодать 14 дней.Проголодай 7,потом неделю на соках,потом ещё 7 дней.Если в первые дни голодания уходит до кг каждый день,то после 7-8 дней отвес значительно уменьшается.Зайди,почитай любой дневник,сама увидишь.

[Файлинь]

Сообщение от mariana

Если твоя основная цель-похудение,то не нужно голодать 14 дней.Проголодай 7,потом неделю на соках,потом ещё 7 дней.Если в первые дни голодания уходит до кг каждый день,то после 7-8 дней отвес значительно уменьшается

Так вроде уходит в первые дни только вода и прочая ерунда, а жировые клетки только после криза уходить начинают...

[mariana]

жир должен уходить в любом случае,калории-то в организм не поступают.Знаю,что если выходить правильно то вес не возвращается.А что конкретно уходит,мне уже не столь важно,лишь бы это что-то не вернулось.

[alagor]

gazizzey, в библиотеку форума заглядывали?..

[gazizzey]

голодать- прекрасно!) хотя бы потому, что за 3 дня уплыли 3,8 (c 68,6 до 64,8).

Сложно не голодать, а выходить из голода - я уже это понимаю и ощущаю!)) вчера сестра принесла черничный торт - я чуть слюной не захлебнулась, но выстояла)))

самочувствие хорошее, вчера правда совсем не было сил, еле встала с кровати, хотя проспала 13 часов. Когда выпила воды, стало немного подташнивать... а в целом всё хорошо.
сегодня 4ый день, хочу сделать клизму. правильно?

Сообщение от mariana

gazizzey, не нужно голодать 14 дней.Проголодай 7,потом неделю на соках,потом ещё 7 дней.

Имеете ввиду потом ещё 7 дней голодать?? а потом после голодания опять 7 дней на соках?

Сообщение от Файлинь

Так вроде уходит в первые дни только вода и прочая ерунда, а жировые клетки только после криза уходить начинают...

вот я тоже вычитала, что до криза они уменьшаются, а только потом разрушаются..

а вообще как понять, что у меня- криз?!)

[КОРИЦА]

Сообщение от gazizzey

а вообще как понять, что у меня- криз?!)

У alagorа, здесь есть хороший пост об этом...

Благополучного голодания Вам!

[gazizzey]

ой спасибо, пойду за клизмой)
а кстати- какая t воды должна быть? и сколько в себя "заливать"?)))
и можно ли воду брать обычную- из -под крана?

[КОРИЦА]

Сообщение от gazizzey

а кстати- какая t воды должна быть?

Здесь есть тема, где обсуждается этот вопрос - поищите в ней свой вариант, который будет больше по душе и телу.

Сама не делала ни на голоде ни во время... не было причин.
Но взяла бы чистую слегка теплую воду, скорее всего.

[gazizzey]

ой мамочки как тяжко то, стол ломится от вкуснятины всякой, пришли друзья пировать - у сестры день рожденье, а я сижу со своей водичкой...
все говорят что я чокнулась, что это всё бред, но у меня нет желания переубеждать их) чувствую себя хорошо, и всё хорошо!))
ужасно, но выкурила сигарету, знаю что нельзя, но так скучно стало...это страшно?