Дневник Шелли (-27кг) (13 дней)

[Шелли]

Здравствуйте!:)
Читая ваш форум не перестаю восхищаться людьми, которые смогли, добились желаемого результата! Спасибо Вам за то что вы, своими дневниками, побуждаете совершать ранее казалось бы нереальные вещи!!))
Решила и я завести свой дневник, может в будущем кому-то и он поможет, придаст сил завершить задуманное
Количество дней? Каскадность? Не знаю, попробую договариваться с организмом чтобы нам обоим было комфортно добиваться поставленной задачи

Буду писать ежедневно и подробно.
Голодала ранней осенью 1 раз 6 дней (благодаря Вам), вместе с выходом удалось сбросить 9 кг, 4 из них вернулись. Сейчас хочу довести до конца задуманное.

ИТАК:
Возраст 29 лет
Рост 165
Вес 81,5

Грудь 107
Талия 91
Бедра 110


1 день сухой
Утром сегодня весила 81,5. Подготовиться к голоду толком не получилось. Утром проснулась и поняла что голод начался именно сегодня)). Пить в течение дня не особо хотелось поэтому решила провести сегодня сухое. Сегодня было много работы, поэтому мыслить о еде было некогда, была в магазине, мысль купить вкусненького была, но очень быстро испарилась.
Состояние ровное, спокойное, абсолютная уверенность в своих силах, иногда нарушаемая урчанием в желудке))).
Живу я на Урале, можно сказать мой первый день почти закончился.)

Спасибо за то что вы все тут есть! Верьте в себя, ваше любимое тело вам поможет!!