Каскад, с 84 кг до 55 кг

nasima · 17-07-2012, 14:23

Хочу сбросить лишний вес. Проголодала 7 дней на воде, сбросила 7 кг. потом 7 дней ела все подряд, прибавила 3 кг. Пошла на 7 дней голода, но сорвалась на 3 день. Теперь первый день 7 дневного голода.

nasima · 17-07-2012, 15:29

Мой возраст 34 года, рост 164 см, вес 84 кг, теперь уже 78 кг. Надеюсь каскадами дойти до 55 кг. И стабилизироваться на этом весе.

Анетта · 17-07-2012, 19:20

nasima,
привет! Я вижу, что сила воли у Вас всё-таки есть, а это главное. Раз смогли проголодать 7 дней, сможете и в следующий раз.

Удачи!!!

Desire · 17-07-2012, 20:22

Желаю удачи в каскадах

Элинка25 · 17-07-2012, 21:32

Терпения тебе большого прибольшого!

слониха · 18-07-2012, 13:19

Цитата:

Сообщение от nasima

. Надеюсь каскадами дойти до 55 кг. И стабилизироваться на этом весе.

]

Удачи!

tase4ka11 · 19-07-2012, 13:22

удачки в задуманном.я тоже на каскадах.

nasima · 21-07-2012, 03:18

Ну, вот.. опять сорвалась. два дня голодала и потом поехали отдыхать на озеро и два дня еды. Сегодня первый день.. Мне входить легко в голод, так как работаю сутки через трое. Так вот я уже пол года когда на работе не ем и не пью или пью мало. Надеюсь сейчас никаких проблем не будет, так как ближайшее время пикники и ДР не предвидятся..

Nana · 21-07-2012, 08:22

Может быть имеет смысл сделать каскады по 3 дня? Раз у Вас такой график работы и Вам так удобнее. Главное на следующих 3 днях выхода делать именно выход из голода, а не срываться. Тогда эффект будет даже лучше, а самоуважение возрастет и будет способоствовать дальнейшему сбрасыванию веса. Удачи в процессе!!!

nasima · 21-07-2012, 08:42

Nana, может быть. Еще раз попробую. Я настроена на длительное путешествие :)

17-07-2012, 14:23	#1
nasima Регистрация: Jun 2009 Адрес: Россия Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 49 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Каскад, с 84 кг до 55 кг Хочу сбросить лишний вес. Проголодала 7 дней на воде, сбросила 7 кг. потом 7 дней ела все подряд, прибавила 3 кг. Пошла на 7 дней голода, но сорвалась на 3 день. Теперь первый день 7 дневного голода. Последний раз редактировалось nasima; 17-07-2012 в 15:12..

17-07-2012, 15:29	#2
nasima Регистрация: Jun 2009 Адрес: Россия Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 49 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг Мой возраст 34 года, рост 164 см, вес 84 кг, теперь уже 78 кг. Надеюсь каскадами дойти до 55 кг. И стабилизироваться на этом весе.

17-07-2012, 19:20	#3
Анетта Регистрация: Jul 2010 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 206 Поблагодарил: 174 Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг nasima, привет! Я вижу, что сила воли у Вас всё-таки есть, а это главное. Раз смогли проголодать 7 дней, сможете и в следующий раз. Удачи!!!

17-07-2012, 20:22	#4
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг Желаю удачи в каскадах __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

17-07-2012, 21:32	#5
Элинка25 Регистрация: Jul 2012 Адрес: Рига Сообщений: 74 Поблагодарил: 27 Поблагодарили 194 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг Терпения тебе большого прибольшого! __________________ Вставай снова и снова, пока львами не станут агнцы

19-07-2012, 13:22	#7
tase4ka11 Регистрация: Jul 2012 Адрес: москва Сообщений: 78 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 110 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг удачки в задуманном.я тоже на каскадах.

21-07-2012, 03:18	#8
nasima Регистрация: Jun 2009 Адрес: Россия Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 49 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг Ну, вот.. опять сорвалась. два дня голодала и потом поехали отдыхать на озеро и два дня еды. Сегодня первый день.. Мне входить легко в голод, так как работаю сутки через трое. Так вот я уже пол года когда на работе не ем и не пью или пью мало. Надеюсь сейчас никаких проблем не будет, так как ближайшее время пикники и ДР не предвидятся..

21-07-2012, 08:22	#9
Nana Регистрация: Oct 2011 Адрес: Москва Сообщений: 65 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 181 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг Может быть имеет смысл сделать каскады по 3 дня? Раз у Вас такой график работы и Вам так удобнее. Главное на следующих 3 днях выхода делать именно выход из голода, а не срываться. Тогда эффект будет даже лучше, а самоуважение возрастет и будет способоствовать дальнейшему сбрасыванию веса. Удачи в процессе!!! __________________ По хорошему возьмешь больше.

21-07-2012, 08:42	#10
nasima Регистрация: Jun 2009 Адрес: Россия Сообщений: 12 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 49 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг Nana, может быть. Еще раз попробую. Я настроена на длительное путешествие :)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскад	Любиста	Примеры успешно проведенных голоданий	18	24-12-2012 14:00
Каскад на 42 дня.	21_грамм	Архив	21	10-08-2012 11:17
каскад (7+7)*2	boicovaya ribka	Примеры успешно проведенных голоданий	11	04-08-2011 04:47
Каскад	Начинающая	Архив	25	19-03-2011 17:30
каскад	kristik	Архив	21	26-09-2005 11:48