Beauty_frau: каскадим, голодаем, оздоравливаемся

[beauty_frau]

Всем добрый день!

Меня зовут Ольга. Хочу похудеть т.к. за последние 1,5 года я набрала +18 кг (!!!). Видимо что-то случилось с моим организмом - значит нужно что-то менять. Решила прийти к здоровому питанию, поголодать, почистить организм, а также постройнеть на 15-20 кг.

Итак обо мне:
31 год, рост 171 см, вес до начала всего - 90 кг.
Мой небольшой опыт: голодание по 2 дня - ВГ и так три раза.
Сейчас я на каскадах 1+1 (в основном будут СГ). Планирую продержаться на каскаде около 20-30 дней, а там видно будет.

На данный момент я уже 2 месяца не ем мясо и рыбу (и больше никогда их есть не буду). В моем рационе остались морепродукты (в оч.небольшом количестве), молочка. Т.е. сказать что я вегетарианка нельзя.

Мой вес на данный момент 87 кг. (после СГ весы показали 85,8 - но это временно).

Буду рада за поддержку и советы опытных форумчан.