Очередная попытка улучшить свою жизнь:)

[crarkie]

Доброго всем дня. Очень надеюсь найти здесь поддержку добрых людей. Сначала немного о себе. Я парень, в данный момент мне 18. Студент первого курса. По отзывам многих знакомых людей, очень даже смышленный, отзывчивый, добрый. Но есть другая беда, которая мне мешает - по будущей профессии я программист. Поэтому большую часть времени провожу дома. Из-за этого в данный момент при росте 183 мой вес 106. В начале прошлого лета(2015) я весил 102 при том же росте. Благодаря своей силе воли и еще одного фактора я смог за то лето сбросить вес до 72. При этом сидел на двух диетах по очереди, занимался бегом 3 раза в неделю, проводил 1 дневные сухие голодания, 3 трехдневных и одно 5 дневное. Но сейчас.. вернулся к старому состоянию, что и очень мешает мне жить, ибо портит все - начиная от морального состояния, заканчивая личными отношениями. И сейчас я собираюсь решится на 7 дневное СГ+ 14 дневное голодание с водой. После занятся спортом и перейти на правильное питание, исключив все слишком вредное(жареное, мучное) как минимум на пару месяцев. Осилить физически я смогу. Даже чудом смог получить справку-освобождение на 2 недели от физ-ры, чтобы в этот период времени не нагружать себя слишком сильно физически. Вот морально будет сложнее держатся, старые привычки тяжело ломать. По сути из-за этого я и ищу тут поддержку, знаю, что здесь есть добрые люди, которые откликнутся. Ну и есть еще один мотиватор для меня. Есть девушка, очень хорошая и которая к тому же одновременно нравимся. Мы с ней очень хорошо общаемся. Но я чувствую просто, что пока не исправлю себя, вместе мы не будем. И я к этому готов, т.к такие девушки, как она, очень редко встречаются. Ради нее я готов на многое.