Каскады 1+2 Подготовка к длительному

[helenocka]

После 2 месяцев каскадов и 7-ми дневного готовлюсь к длительному. По гинекологическим проблемам хочу проголодать минимум 21 день, но как получиться. Сейчас не начинаю в ожидании своего ДР, подруг, годовщины свадьбы родителей. Поэтому пока стараюсь не утратить достижений. И также в сезон поесть ягод, поэтому буду делать 1СГ + 2 дня еды. С преимущественно сыроедением в эти дни.

11.06 1 день Сухой голод.
Вес 74. Вчера в 23-30 выпила дуфалак и 2 чашки воды. Сегодня утром сделала кофейную клизму. Настроение плохое. буду валяться и смотреть телек. Даже не ходила гулять. Ночью сильно крутило ноги и опять болело слева.
12.06 1 день выхода
Сегодня получше, выпила воды около 8 утра, то есть больше 30 часов голода. Вес 73.
Выпила морковного сока. Потом ела любимый салат из феты, шпината и клубники. Попробовала фаршированные кабачки, действительно очччень вкусно. И ела цветную капусту. После обеда сработал кишечник, так что все в порядке. в обед ела щавелевый суп.
13.06 2 день выхода
14.06 1 день СГ.
Вчера из-за плохого настроения объелась. Съела 3 эскимо, почти кг черешни, 2 жареных яйца с почеревкой и помидором, щавелевый суп, клубнику, вареную картошку, кусочек колбасы. Да еще и выпила мартини с соком. Хорошо хоть от кофе воздержалась. Да, еще ела сгущенку с какао прямо из банки. В общем оторвалась. Самое конечно, понятное и обидное - что мне от этого всего не полегчало, а наоборот - сегодня увидела на весах 75. Даже не особо расстроилась. Сделала клизму. Настроение хреновое. Решила поголодать сегодня. Вечером поеду на массаж, возможно полегчает. В принципе у меня уже получается каскад 1+2, но все равно без длительного (более 10 дней) не обойдусь.
15.06 и 16.06 1 и 2 день выхода
Под утро 16-го приснился сон. Я гуляю на берегу моря, там огромные волны (как цунами). За мной приходит дедушка (царство ему небесное), что-то ругает меня, говорит надо идти домой, берет за руку и МЫ ВМЕСТЕ УХОДИМ.
Проснулась в УЖАСЕ. Мне вообще сны не сняться, ну может раз в год. И то, не сны, а так как вроде привиделось, про работу или бытовое. А тут ... Не надо быть Фрейдом и так понятно, что означает с покойником уходить.
Перепугалась жутко. Просто боялась на улицу выходить.
17.06 1 день СГ.
Настроение ужас. Уронила на ногу стул, под ногтем большого пальца - огромный кровоподтек. Не подумала - надо было отлежаться, а я поперлась на крио массаж. Ничего особо не ощутила. Утром делала клизму.